40+女星廋身秘诀 打造美丽身段

中年发胖是很多女性的烦恼，需要控制自己的饮食和生活习惯，看看40+女星廋身秘诀。

刘嘉玲 48岁

瘦身秘诀：刘嘉玲已经48岁了，但是看上去依然光彩耀人，她的瘦身秘诀就是蔬果排毒法，她每天早餐都会吃2条番薯，因为番薯富含膳食纤维，可以帮助刺激肠道，促进排便，赶走脂肪和青春痘。