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怎么样丰胸安全又快 教你沐浴丰胸的秘诀

      ★★★ 编辑:Reiko | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/9/30
导读:怎么样丰胸安全又快?不妨试试沐浴丰胸吧!不会怎么做的朋友,下面教你沐浴丰胸的秘诀,感兴趣的朋友赶紧来关注。

知道沐浴丰胸的方法么?其实很简单哦!就是在沐浴的时候进行丰胸按摩!下面一起来看看吧!

沐浴丰胸的秘诀:

沐浴丰胸的秘诀就是沐浴前和沐浴后必须喝一杯水,同时这也是沐浴健美锻炼的必要步骤。原因在于沐浴时往往会流汗,使体内水分减少,故须饮水加以补充,再者通过饮水能促使洗澡时发汗,有利于体内的新陈代谢。

沐浴按摩丰胸的成效分析:

曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。

(图片ID:23910976,丰胸)

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具体的沐浴丰胸小运动:

1、首先两手手心在胸前合拢,用力互相按压。一回10秒,做5回。用力时向外吐气。

2、双手交叉,将手臂并拢,手肘抬高至胸的位置。左右手臂用力互相按压,一回15秒,做5回。

3、在浴盆内跪坐,双手放在身后。用两手握住脚趾,一边向前抬腰一边用力挺起胸部。反复做3到5回。

4分别向前后、左右摆动头部,动作要轻缓。一次一个来回,分别做4次。

5、转动头部,感觉像是用头部划很大的圆圈,动作尽量大但要尽可能轻缓。左右各4次。

6、弯曲手肘。将两腋抬高至肩膀处。保持这个姿势不变,转动肩膀。前后各5次。

中医提醒:按摩胸部的同时建议按顺时针进行,如发现有硬块或肿物,还应预防乳腺增生等相关性疾病,还可对乳腺癌有极早的发现,更有利于治疗。

注意事项:双手下垂的时候,不要用力,并将后背挺直,同时上下耸动肩膀。

在浴室沐浴时,只需简单几招便能让乳房变得挺拔,何乐而不为呢?