小S减肥语录句句戳心~让你不瘦也难(第3页)

女人爱自己就是美丽的开始

1、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？

2、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？

3、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

4、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊，你好美哦！！！那样才美得冒泡。

5、我跟你说，这是个残酷的社会，你别以为真有本事怎么着，外表更重要。

6、女生一定要爱自己，你就记住：胖子没钱（前）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

7、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

小S减肥秘方大公开

第一招：正常吃

小S表示减肥的过程一定要三餐正常吃，只是要减少份量，吃七分饱即可。像是白饭减半、多吃蔬菜，糖类食品一定要节制。

第二招：早餐地瓜加咖啡

早餐是将代谢从八小时的睡眠叫醒的重要时刻，所以早餐在人体加速代谢的过程中占了很重要的角色，所以小S的早餐一定会有地瓜配上咖啡，得以加速新陈代谢。

第三招：跳zumba训练结实身材

自从小S停止主持《康熙来了》以后就经常在脸书po的她日常生活，近日小s还不断更新她在跳zumba的影片。跟着音乐一起扭腰摆臀，让运动添加几分活泼的色彩。

zumba可以让初学者轻松训练出结实的小腹，让女孩们在海边穿着比基尼的同时也可以享受美食，再不用担心小腹慢慢变大。

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