婴儿肥怎么瘦脸 婴儿肥的瘦脸方法(第2页)

婴儿肥在爱美人士当中，并不那么讨好，想瘦脸的朋友请看下面推荐的瘦脸方法。

一、按摩瘦脸减掉婴儿肥

每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制。

二、面部刮痧减掉婴儿肥

刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。
　
刮痧动作：

1、以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖；再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。

2、以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式，以下巴为起点，沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2至3次，若刮痧板的凹陷处不够明显，也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。

3、以刮痧板较宽的一边，沿着颔骨下方凹陷处，大范围往下轻刮至锁骨上方，左右各重复2至3次。

（图片ID：42142297，婴儿肥）

三、脸颊肌肉锻炼减掉婴儿肥

脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必然会显瘦，所以双颊肌肉常做运动是相当有用的，比如常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，很好地消除婴儿肥哟。

婴儿肥并不用太刻意去减，保持一些好的习惯也能让你事半功倍