夏季食疗消水肿的方法介绍(第2页)

夏季消水肿的食物：

1、西瓜

西瓜含有一种氨基酸类的成分，有不错的利尿功效，如果将西瓜皮煮水饮用，还能对因心脏病、高血压以及妊娠引起的浮肿有效哦。

2、红豆

红豆含有丰富的钾，其外皮所含的皂苷也有很强的利尿作用，尤其是对因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿有不错的缓解功效。

3、苹果

苹果含有水溶性纤维质果胶，不仅能有效缓解便秘，还有助于代谢体内多余的盐分。》》》不吃药也能快速减肥的方法

（图片ID：37157207，水肿）

看完夏季消水肿的食物后》》》下一页我们来找找夏季水肿的原因