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减肥好方法公开，告诉你怎么减肥最快最有效(第76页)

容易引起水肿的食物有哪些？这几种

苗条身材是许多女性的梦想，现在很多人都想要减肥。不过，减肥除了加强运动以外，还需……

寒假减肥最好的办法坚持跟着这样做能瘦

热量比较低的零食有哪些？第二种热量最

虚胖的人怎么减肥最快？这五个方法效果

沙拉什么酱好吃热量低？除了第四种其他

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黑巧克力真的可以减肥吗？黑巧克力有什

最适合懒人的减肥方法每天坚持做能悄悄

饭后喝什么茶可以减肥？坚持喝这五种茶

【减肥美体·瘦身减肥】文章列表

四种最能减肥的食物

在健康食品法尚未完全实施前，市面上充满了各式各样的减肥食品，让购买者眼花瞭乱，不知要选那一种是好？以下我只针对我们日常生活中常见的食物，那些最能减肥提出来供大家参考。
更新时间：2007/6/5
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水果风云榜美女瘦身前7名

有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的选对瘦身水果吃。
更新时间：2007/6/5
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两大方案瘦身美体两不误

不同身材所适用的减重方式都不同，我们为你提供量身订做的减重方式，两星期内对症下药减轻3公斤！
更新时间：2007/6/5
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神奇的瘦身水果：香蕉

在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告。一天吃２根香蕉，就能有效地改善体质。
更新时间：2007/6/5
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燃脂餐单减多少任你挑

燃脂餐单想减多少任你挑
更新时间：2007/6/5
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菠萝可以减肥还可以清理肠胃

菠萝可以减肥？还可以有多种作用。
更新时间：2007/6/5
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美味瘦身自制数款点心DIY

常用的减肥点心有：　　1．丁香饼子　　功效：化痰去积，减肥。　　方法：半夏(姜制)100克，白茯苓(去皮)50克，丁香20克，白术50克(炒用), 川白姜30克(泡)，甘草30克(炙)，白扁豆(姜汁浸，蒸熟，焙)60克，桶红(去白膜，姜汁浸一宿，焙)80克。上为细末，用生姜汁煮，薄面糊为饼，如大棋子大小。每服一饼，细嚼，生姜汤下。（图片ID：50476……
更新时间：2007/6/5
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十三种公认的减肥食品

十三种公认的减肥食品
更新时间：2007/6/5
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十二美女瘦身养颜茶

十二美女瘦身养颜茶
更新时间：2007/6/5
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13种必吃的减肥食品

炎热的夏季过去，秋天又是脂肪容易堆积的季节，在前些日子，你或许贴足了秋膘，正在愁着怎么减去日渐隆起的赘肉，在此13种食品可以让你吃出优美的线条来。
更新时间：2007/6/5
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超级有效的10天瘦身食谱

鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素这个以鸡蛋为主的减肥食谱，会使你轻松愉快地除去多余的脂肪，因为，除了淀粉和食糖是绝对禁止的以外，你可以随意改变食物种类。
更新时间：2007/6/5
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三日饮食计划快乐减肥6斤

三日饮食计划快乐减肥6斤
更新时间：2007/6/5
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四大民间减肥秘方

四大民间减肥秘方
更新时间：2007/6/5
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饮七日瘦身汤的特别注意

七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
更新时间：2007/6/5
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10天为一循环的减肥餐单

令人尴尬的夏天来了，如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效。（图片ID：25163104，减肥餐单）　1、此餐单提供的热量不超过1000大卡。……
更新时间：2007/6/5
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豆浆减肥--减肥妙方

为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢？其实，从开始饮用到吸收消化，豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔！
更新时间：2007/6/5
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喝水也能减肥,妙妙妙!

胖人常常慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。
更新时间：2007/6/5
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9天瘦4斤酸甜柚子好减肥

9天瘦4斤酸甜柚子好减肥
更新时间：2007/6/5
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