爱靓网http://www.2liang.net/http://www.2liang.net/xml/Rss.xmlzh-cn爱靓网http://www.2liang.net/images/logo.gifhttp://www.2liang.net/http://www.2liang.net/baoyang/201008/58338.shtml其实，美白的方法很简单的哟！第一步，洗干净脸（这点不用详解了吧？！）第二步最关键，自制一个面膜，（材料有：发面用的酵母粉，超市有卖的，很便宜；牛奶少许，把二者混在一起，不要太稀，）均匀敷在脸上，然后把保鲜膜盖上二十分钟洗干净就OK了，最后用润肤液护一下就行。当时就可以看到效果的呢。如果脸干，可以在面膜里加点维E，加点好的珍珠粉，一切就完美了。决对环保，安全，有效，关键省银子！每周做二次就好。（如果西藏高原美白8/3/2010 1:05:53 AMhttp://www.2liang.net/baoyang/201008/58337.shtml1，我一直用妮维雅的。感觉还好啊。2，油性就要补水喽。我推荐碧欧泉吧。3，洁面的，只要洗的干净彻底就好。防晒我也用过曼秀雷敦，不错。如何能使身体美白，以前还比较白，后来晒黑了点，怎样才能变白？有什么产品能推荐吗 美白身体其实很简单,买一瓶美白身体乳还有去角质的产品,要美白当然要让美白的精华真正吸收到皮肤里,用去角质的东西,轻轻的摩擦身体皮肤,清洗完西藏高原美白8/3/2010 1:01:24 AMhttp://www.2liang.net/baoyang/201008/58336.shtml以下为本人美白经验,仅供参考：【最省钱、最省时的方法】是就用两样东西：1.可蓝28天奢华全身美白，这个应该很多地方有的，只要不要买到假货好了，这个的真品很舒服，不会油腻，假货很油腻，起到隔离的作用，又可以当防晒霜，外加粉底的作用。我是淘宝买的35元2.淘宝有家卖神仙水的（你要的话我再给你网址好了），98一瓶100ml。。。这个很好用，加速什么新陈代谢，反正第二天早上洗掉，就能看到效果，我用了很久，西藏高原美白8/3/2010 12:57:37 AMhttp://www.2liang.net/baoyang/201008/55287.shtml如果你是那种化了妆却懒得刷睫毛膏的人，从现在起你最好改变一下原来的习惯了。不管是从媒体上所观察到的流行趋势，或者是专家推荐、广告推销…，从诸多迹象都显示：卷翘的睫毛不仅能让双眸看起来明亮有神，而且能让脸部表情看起来更生动！连彩妆大师都认为，如果只有五分钟的化妆时间，刷睫毛膏可是比擦口红来得更重要呢！ 漂亮的双眼离不开睫毛的衬托，睫毛短小也只能通过睫毛膏来增长，真是不方便！有什么其他的方法能够让睫毛小涡日常护肤8/2/2010 9:54:16 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201008/49730.shtml爱美之心，人皆有之。人人都希望有一副姣好的容颜，都想保持青春，对女性而言更为如此。但有句话叫天不遂人愿，很多美丽杀手偏偏爱找女人的麻烦，却极少光临男性，如色斑。 如果仔细观察，你会发现，身边的人长有色斑的基本上全是女性。为什么呢？莫不是上帝开得玩笑。 　　解开这个谜题，需从色斑的形成原因入手。色斑分为很多种，形成的原因也就不一样，如妊娠斑只有怀孕的女性才会长，当然也就不会光临男性了。雀斑与日晒和liuyon祛斑8/2/2010 8:13:02 AMhttp://www.2liang.net/baoyang/201008/58304.shtml夏季虽然是玩的季节，但是也是最美白肌肤伤害最大的季节，JMS有比必要知道晒后迅速美白的方法，晒后应该根据肌肤的实际情况进行相应的美白修护工作：★轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片进行敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。★发热肌肤发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静晚上美容美白8/1/2010 12:30:29 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58313.shtml 我一直都坚持每天喝一袋牛奶,然后剩下一些(少量的就可以)均匀的涂抹在脸上,进行按摩和拍打,等到8分干的时候洗掉,洗完之后就会发现皮肤特别光滑白皙~~不过一定要坚持一天一次.有时候晚上把化装纸浸在牛奶里面然后放在脸上,像做面膜一样等十分钟再拿下去,第二天早上洗掉,皮肤会变的像白玉哦~~ 另外想要美白，排毒是最关键的一步，我们公司的大部分人都在用康盟活肤，是我们老板到美国去出差的时候给我们带的，是开心小乐园美白7/31/2010 3:33:15 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58309.shtml 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉美丽不动人美白7/31/2010 3:32:50 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58289.shtml 下列只写面膜的成分，不写使用方法的都是直接涂或者打成泥涂于脸上就可以了。 一清洁面膜 1.西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2.蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3.苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4.番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤桃园美丽美白7/31/2010 3:32:37 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58308.shtml 我和四楼的那个想帮你地朋友一样，我也是想让你试试爱尚美祛斑胶囊。因为我就在用，而且确实有效果。不是瞎掰地哦！0懂你 美白推荐1款： 神奇魔水【2送1包邮】智能双平衡 爽肤水奇迹 美白控油补水 002（查看详情） 美白推荐2款： 深层美白祛斑精华液套装正品 去斑去痘印anr左旋C包邮[YT001]（查看详情） 美白推荐3款： 相宜本草红石榴鲜活亮白基础2件套装(水+乳液)美白去天天向上美美白7/31/2010 3:32:29 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58292.shtml 怎样使皮肤变白？ （1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天美丽天使美白7/31/2010 3:32:23 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58287.shtml 方法一 1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。 2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ 4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂无时无刻不美白7/31/2010 3:32:12 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58306.shtml 你喜欢DIY吧，却又最头疼它复杂的步骤和难找的原料，那就看看这些一分钟的DIY吧，让你最快最有效的享受肌肤变好的乐趣。 一、VC美白超级简单实用面膜（时间：1分钟）： 这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用哦。 先说说原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了 做l-a-w：只要树林我爱你美白7/31/2010 3:32:09 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58290.shtml 一把防紫外线的伞是无比重要的.. 因为亲不可能不出门啊~~ 多喝水，这个是重点!!!!加速身体代谢~~ 其实使用产品也是治标不治本， 所以,调理好身体内部才是最重要喔~~ 加油.. 美白推荐1款： 法国红叶源 甜橙单方精油 96包邮 美白滋润肌肤的佳品（查看详情） 白日美丽梦美白7/31/2010 3:32:04 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58286.shtml 没事儿的，军训时候晒黑的，等等自然就会白回来，两个月左右的时间吧。 平时多吃点蔬菜水果，出门打伞，注意一下防晒，自然就白回来啦。相信我，我军训被晒黑好几回了，每次都是自然白回来的 美白推荐1款： 神奇魔水【2送1包邮】智能双平衡 爽肤水奇迹 美白控油补水 002（查看详情） 美白推荐2款： 深层美白祛斑精华液套装正品 去斑去痘印anr左旋C包邮[YT001]（查看详情） 美白白日美丽梦美白7/31/2010 3:31:49 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58312.shtml 那肯定要洗掉啦，不洗掉会很伤皮肤的~~~ 推荐你几种健康美白的方法。简单适用的。 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简天不下雨美白7/31/2010 3:31:48 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58288.shtml 下列只写面膜的成分，不写使用方法的都是直接涂或者打成泥涂于脸上就可以了。 一清洁面膜 1.西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2.蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。 3.苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4.番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤不能不帅美白7/31/2010 3:31:41 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58311.shtml 给你介绍七种可以全身美白的小秘方 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄水蜜桃和夏天美白7/31/2010 3:31:29 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58310.shtml 我用过最好最有效果的祛斑产品要算【03629雀斑组合】了，之前用过的产品很多都会反弹。而这个就不会，我现在都停用1年多了。 雀斑：99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝眼睛的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好。 美白推荐1款： 神奇魔水【2送1包邮】智能双平不能不帅美白7/31/2010 3:31:28 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58302.shtml 同意conlyresco的``` 我有亲身经验，不过我用的是白醋和水，比例是1：3，然后装在一个小喷壶里，每天喷在脸上，很方便的，结果真的有变白```是不知不觉```我本来是用它来收毛孔的，结果毛孔没感觉，倒觉得白了``` 呵呵```不过一定要注意醋和水的比例，听说比例没配好的话，醋对脸有“漂白”作用。。。 美白推荐1款： 神奇魔水【2送1包邮】智能双平衡 爽肤水奇迹 美白控油补桃园美丽美白7/31/2010 3:31:21 PMhttp://www.2liang.net/baoyang/201007/58305.shtml 最简单的就是买那种压缩面膜~~玛姬儿的~~15块一包~~100个~~ 一个面膜扔到差不多20ML牛奶里面~~等泡起来就敷在脸上~~等个半个多小时~~牛奶面膜不太容易干~~可以多敷一会~~ 然后隔天做每天做都没有问题的~~有一段时间就有效了~~每天一袋牛奶~~剩下的喝掉~~内服外敷~~呵呵~~ 有人说一个月见效~~但我春节的时候好像半个月就觉得白了~~夏天效果差一点~~~只觉得没有怎么被晒水蜜桃和夏天美白7/31/2010 3:31:08 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57839.shtml炎炎夏日，当然是要解放双腿，但是有些mm觉得自己的腿部线条不够美，腿部不够苗条。有什么适合夏季快速瘦腿最有效的方法吗？下本证为你推荐4个大家都适合的夏季快速瘦腿的方法。马上来做这些夏季轻松瘦腿的方法啦！哪种瘦腿霜效果好　　夏季瘦腿的最快方法1——坚持按摩腿部　　坚持按摩腿部各部位有利腿部的脂肪燃烧，每天坚持按摩至少十分钟，特别是在跑步、高抬腿等这样的运动之后再配合按摩，事半功倍。女士瘦腿最有效的方美在爱靓网瘦身美体7/28/2010 9:08:57 AMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57837.shtml 为什么一到夏天，我就会长胖呀，冬天的时候我称体重才102斤，还穿那么多衣服呢，上个星期我去称已经有110多斤了，想瘦到100斤，该怎么减呢？ 请问一下，夏季减肥食谱有哪些呀？ 能不能介绍一些给我呢？ 夏季减肥食谱有哪些？ 夏季最严重的就是缺水，很多能量可能会被流失，帮你找到了夏季减肥食谱，参考一下： 1,增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。 2、喝6减肥小天使瘦身美体7/27/2010 12:07:54 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57836.shtml 1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。 2、金银花：具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。 可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭西藏高原瘦身美体7/27/2010 12:07:34 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57835.shtml 夏季减肥方法 很多人都认为夏天减肥最容易，夏天是应该瘦的。而冬天则会很容易胖起来。但在中医的角度来说，其实无论是夏天冬天，只要是不正常的瘦下来，那都是不健康的。但面对炎热的夏天，又爱穿短袖短裤的MM们，该如何健康的地实施减肥计划呢？这么多减肥方法我应该怎样做呢？什么减肥方式在夏天减肥是最健康最有效的呢？这个夏天减肥方法看这边： 减肥方法一：多喝水 多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有快乐大巴瘦身美体7/27/2010 12:07:14 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57832.shtml 夏季减肥是最好的减肥时机，因为夏季天气热，胃口差一些。夏季减肥的轻松方法，我推荐你使用这些。 夏季减肥的轻松方法一 健康减肥方法：大多数人都知道，肥胖其实不单单是过量饮食所导致的，也跟身体缺乏的营养物质有关，所以目前专家推荐安全健康减肥瘦身方法——膳食纤维减肥瘦身，意思是说减肥不仅仅只是为了使体重和身形改善，而要保持原有的身体机能，很多减肥患者推崇绿色减肥瘦身，目前比较受推崇的减肥瘦身产品是绿白日睡觉瘦身美体7/27/2010 12:07:11 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57834.shtml 减肥主要是控制饮食和锻炼。早上：吃一个鸡蛋和经典一袋，或者豆浆和鸡蛋。上 午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含 糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别 吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油 菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，*将也发胖，平时别吃甜的 ，晚上吃一个黄无时无刻不瘦身美体7/27/2010 12:06:54 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57831.shtml 夏季水果减肥方法 水果减肥的想法是不错，有利也有弊端的，如：苹果减肥。持续吃苹果减肥，但是，速度比较慢。苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用愿意选苹果来减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，天不下雨瘦身美体7/27/2010 12:06:51 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57833.shtml夏季是减肥的最好季节，所以希望魔鬼身材的mm要开始制定夏季减肥计划了，爱靓网为您提供夏季24小时完美减肥行动计划。　　早晨6点至9点　　早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源， 切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。　　早晨10点半　　此刻若感到饥饿，可以选择一些低糖类的点心——如酸奶不能不帅瘦身美体7/27/2010 12:06:35 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57830.shtml 夏季减肥最有效方法，我在娄玉方中医诊所做的针灸减肥，一个月能吃饭菜瘦了20斤。她们那的局部修形减肥特别厉害，全国独家，我小腿在好多地方瘦不下来，在她们那里一个月就瘦下来了2公分。你可以去咨询一下。 减肥推荐1款： 百分百正品柠梅系列之绿色减肥★安全-绿色-高效（查看详情） 减肥推荐2款： 【包邮】绿色植物提取减肥★体验魔幻蜕变★口碑热卖中★买二送一（查看详情） 减肥推荐3款： 三无时无刻不瘦身美体7/27/2010 12:06:32 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57827.shtml 黄瓜、西红柿生吃，西瓜排毒，豆制品，乳制品（脱脂）都可以，一食多餐，每餐只吃半碗米饭，米饭热量很高，平时自己也可以做水果沙拉或蔬菜沙拉，晚上不要碰米饭，可以吃一个水果，还有千万不要碰零食，否则就前功尽弃了。 减肥推荐1款： 百分百正品柠梅系列之绿色减肥★安全-绿色-高效（查看详情） ，夏季吃什么减肥，减肥。 减肥推荐2款： 【包邮】绿色植物提取减肥★体验魔幻蜕变★口碑热卖中★买二不能说服我们瘦身美体7/27/2010 12:06:15 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57829.shtml 为什么一到夏天，我就会长胖呀，冬天的时候我称体重才102斤，还穿那么多衣服呢，上个星期我去称已经有110多斤了，想瘦到100斤，该怎么减呢？ 请问一下，夏季减肥食谱有哪些呀？ 能不能介绍一些给我呢？ 夏季减肥食谱有哪些？ 夏季最严重的就是缺水，很多能量可能会被流失，帮你找到了夏季减肥食谱，参考一下： 1,增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。 2、喝6无时无刻不瘦身美体7/27/2010 12:06:12 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57824.shtml 夏季减肥吃什么颜色的食物好 但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试白日美丽梦瘦身美体7/27/2010 12:05:55 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57828.shtml 夏天到了，很多MM都想到了减肥吧，夏季减肥瘦身方法，下面我帮你找了一些，减肥的方法可以参考： 夏季减肥瘦身方法一 健康减肥方法：大多数人都知道，肥胖其实不单单是过量饮食所导致的，也跟身体缺乏的营养物质有关，所以目前专家推荐安全健康减肥瘦身方法——膳食纤维减肥瘦身，意思是说减肥不仅仅只是为了使体重和身形改善，而要保持原有的身体机能，很多减肥患者推崇绿色减肥瘦身，目前比较受推崇的减肥瘦身产品是英国快乐大巴瘦身美体7/27/2010 12:05:52 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57825.shtml 夏季减肥是最好的减肥时机，因为夏季天气热，胃口差一些。夏季减肥的轻松方法，我推荐你使用这些。 夏季减肥的轻松方法一 健康减肥方法：大多数人都知道，肥胖其实不单单是过量饮食所导致的，也跟身体缺乏的营养物质有关，所以目前专家推荐安全健康减肥瘦身方法——膳食纤维减肥瘦身，意思是说减肥不仅仅只是为了使体重和身形改善，而要保持原有的身体机能，很多减肥患者推崇绿色减肥瘦身，目前比较受推崇的减肥瘦身产品是绿开心小乐园瘦身美体7/27/2010 12:05:32 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57817.shtml 瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你： 1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。 2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。 3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右晚上美容瘦身美体7/27/2010 12:05:17 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57823.shtml 2009年6月1日。。。零九年的五月已过也就认为着进进炎热的夏季，也成了多少女人的最苦恼的季节，由于夏季如何减肥、夏天 夏季如何减肥： 减肥推荐1款： 百分百正品柠梅系列之绿色减肥★安全-绿色-高效（查看详情） 减肥推荐2款： 【包邮】绿色植物提取减肥★体验魔幻蜕变★口碑热卖中★买二送一（查看详情） 减肥推荐3款： 三皇冠-欧麦诗闪电定点瘦减肥胶囊-绿色减肥-健康瘦身-货到付过眼云烟瘦身美体7/27/2010 12:05:13 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57815.shtml 谁介绍下夏季快速安全的减肥食谱呢 减肥主要是控制饮食和锻炼。早上：吃一个鸡蛋和经典一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，*将也发胖，平时别吃甜的天不下雨瘦身美体7/27/2010 12:04:58 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57826.shtml 1,增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。 2,喝6-8杯白开水，饮料以喝绿茶减肥为主，少喝或不喝含糖及碳酸类饮料，不喝果汁以及含乳饮料 3,睡觉前4小时不吃所有的食物。 4,保证乳类。每天1瓶227ml低脂或脱脂奶，上午或中午喝，饭前喝，切记：不能饭后喝。 5,每天两杯韩国巧克茶，午餐和晚餐喝，饭后喝最好，可以促进消化，防止脂肪沉淀。 6,开心小乐园瘦身美体7/27/2010 12:04:58 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57814.shtml [高分]2010新夏季减肥食谱求最新的夏季减肥食谱~~~^_^~~~ 一星期减肥食谱： 周一减肥食谱：早：咖啡、苹果午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤 晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽周二减肥食谱：早：麦片粥(一小 碗)、面包(一片)葡萄午：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉晚：绿 豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根周三减肥食谱：早：乌龙茶、白日美丽梦瘦身美体7/27/2010 12:04:47 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57822.shtml 这是李瑞云教授提供的一份减肥食谱排行榜，希望对你有帮助; 减肥食谱排行榜： 1.食物改变你的一生 2.粗粮有益健康：吃煮、炒的黄豆，人体对蛋白质吸收消化率最多50%，而把黄豆加工成豆腐后，吸收率上升到90%。一个健康成年人，每天的膳食纤维摄入量以10-30克为宜。除了粗粮以外，蔬菜中膳食纤维较多的是韭菜、芹菜、南瓜、苦瓜、红豆、空心菜、黄豆、绿豆等。吃新鲜没有加工过的食物。如担心蔬菜喷洒了农沙漠的神坛瘦身美体7/27/2010 12:04:38 PMhttp://www.2liang.net/jianshen/201007/57810.shtml 可不可以帮我想一人一周减肥的食谱，想瘦5斤左右。吃什么好？ 怎么才能健康有效的减肥呢？ 一周减肥食谱？ 我看了一下一周减肥食谱，觉得有点麻烦，可能也不大管用吧，不知道是谁研究出来的这样的一个食谱，不过也还好，可以试试，也许能减下来呢！但是，就凭一周，我估计也不会瘦几斤，我曾经用过一个含草本提取物为原料的产品，是韩国一个减肥产品巧克茶，不用吃太多，都不会觉得饿，以前也用过类似的产品，比如安利的营减肥小天使瘦身美体7/27/2010 12:04:28 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58088.shtml 便宜的可以考虑娥佩兰的透气蜜粉，才55还是50来着，非常不错，粉质非常细腻。还有就是DODO的蜜粉，不过假货比较多，要慎重。另外爱丽和SANA的也不错。 如果要贵些的，可以考虑纪梵希的四色蜜粉，有点点微闪的效果，也是很细腻的那种。 喜欢漂亮包装的话，可以考虑ANNASUI的紫色蜜粉。 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 nalashop店韩国正品代小桃子彩妆化妆7/29/2010 12:10:02 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58087.shtml .欧莱雅绝配无瑕矿物质粉我用过很好用的 第一个没用过不知道 反正欧莱雅的很好粉很细哦 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 nalashop店韩国正品代购（查看详情） 散粉推荐2款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉2号 散粉/定妆~nala店韩国专柜正品代购（查看详情） ，散粉牌子，散粉。 散粉推荐3款： 韩国正品代购dodoclub散粉DODO蜜粉不能说服我们彩妆化妆7/29/2010 12:09:40 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58086.shtml 比较便宜点的DODO的红色恋人散粉专柜也只要30元10G 粉质还比较细腻但是没有颜色可以选择我自己也很白我用觉得稍微有点黄 梦妆有款散粉也不错但是具体名字我记得不是蛮清楚价格当然比DODO的贵点但是一分价钱一分货有兴趣的话可以去专柜看看 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 nalashop店韩国正品代购（查看详情） 散粉推荐2款： Missha谜尚迷过眼云烟彩妆化妆7/29/2010 12:08:57 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58085.shtml 散粉知名品牌： DODO红色恋人，欧莱雅LOREAL，兰芝Laneige，娥佩兰Opera，ZA姬芮(真皙) 个人觉得DODO这个牌子不错 欧莱雅的 好象是120块 很经用的 粉质也很细 REDEARTH的一款淡绿色的散粉不错，小麦粉在里面，不伤皮肤 亲爱的我建议你,能不用最好就不用,否则伤皮肤,容易苍老, 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 na美丽不动人彩妆化妆7/29/2010 12:08:36 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58083.shtml 要看你喜欢的散粉和蜜粉的类型了，如果喜欢散粉有点亮晶晶的话，可以看看美伊娜多和梦妆家的，很大一盒呢，蜜粉的话可以买美伊娜多的蜜粉，粉质比较细腻哦，不过这两家的粉没有色码的区分，只有一个色码呢。 我和楼主年纪相当，我后来用了露华浓的散粉，她家散粉就两个颜色，自然色的偏暗，粉色的会增白。不过散粉外出不方便随身携带，粉饼和蜜粉的话容易随身带。植村秀的散粉也不错，粉质也很细腻的哟，不过和露华浓家的价美丽天使彩妆化妆7/29/2010 12:08:14 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58082.shtml 我觉得ZA粉粗~妆感重~档次低了点.而MAC又更专业,但是他家的粉没有他家的粉底液那么深得我心.因为也是妆感的问题.所以我推荐植村秀家的粉质性蜜粉.十分控油而且不容易脱妆.粉质真是细腻到没有话说~扫几层都是那么地自然,我十分喜欢.这是集万千优点于一身的散粉!唯一的缺点就是贵了点!网上260~专柜420！但是真是便宜没好货～好货不便宜．我用的是透色～比较通透！推荐！推荐！ 散粉推荐不能说服我们彩妆化妆7/29/2010 12:07:52 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58080.shtml 其实,遮红色瑕疵用偏黄色的底妆最好,这样妆就不厚,你不用担心粉底厚了.推荐几个吧,比较滋润的底妆产品,美谛高丝无限深活优感精粹粉底液,30毫升480,适合偏干皮肤用,BE20或者BE21颜色是偏黄的.兰蔻滋润感光粉底乳,30毫升550,今年特别出彩的底妆产品,含水量很高,适合你用,觉得值得投资.隔离,你现在用的可以不换也可以换,只要不是特别控油的就没事,关键在护肤,多做保湿面膜,多用保湿精华,水蜜桃和夏天彩妆化妆7/29/2010 12:07:28 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58053.shtml VOV在韩国大概相当于亮庄之类的品牌在中国的地位吧，还是别买了。之前VOV老是说自己的草莓酸奶面膜跟兰芝的差不多功效，量足又便宜……呵呵，用过才知道区别，一分钱一分货啊，它还是不能跟兰芝比的，虽然兰芝也就那样。 SKINFOOD么，如果楼主比较年轻，用它家的东西还OK。我觉得无功无过吧。 其实再加个几十块钱，就可以选择RMK的散粉，我觉得非常好用。产品有淡淡的珠光，但用在脸上并不明显，只是觉得美丽不动人彩妆化妆7/29/2010 12:07:26 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58074.shtml 娥佩兰的透气散粉，很自然，对肌肤无负担，专门抑制出油和掉妆的！你绝对值得尝试！而且它家的散粉是招牌产品，网评很高的！你可以看看！ 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 nalashop店韩国正品代购（查看详情） 散粉推荐2款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉2号 散粉/定妆~nala店韩国专柜正品代购（查看详情） ，油性皮肤用什么散粉，散粉。 散粉推水蜜桃和夏天彩妆化妆7/29/2010 12:07:12 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58077.shtml 散粉跟蜜粉差不多，都是用在化妆的最后一步，定妆用的，没有遮暇力，都是比较自然、清透的效果。蜜粉比散粉更细一点，没有本质区别。 上粉有两种方法，一个是用粉刷在脸上打圈的方式上妆，这样妆感很均匀，更自然些。第二种方法是用粉扑沾粉用按压的方式上妆，主要适合油性、混合性皮肤，控油能力更强。MM根据自己的皮肤状况选择上妆方法吧^O^ 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉小桃子彩妆化妆7/29/2010 12:07:06 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58052.shtml 如果你觉得skin79粉桶美白效果都不够的话，建议你用missha最新款的完美极致bb霜，这款控油效果还好，保湿也ok，提亮肤色很好，而且定妆时间长，易吸收，贴服性很好,长期对电脑这个还有防电脑辐射的功效哦 我在淘宝网上买的，跟朋友从韩国带回来的一样一样的，掌柜名字，紫月亮0101，有需要可以咨询一下，希望可以帮到你~ 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/美丽天使彩妆化妆7/29/2010 12:07:05 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58073.shtml 其实有很多中国的名牌在新加坡便宜多了，我道是想去新加坡买名牌````` 睫毛膏``性价比比较高点的是欧莱雅的根根分明，又不易脱妆``还好卸。 不过睫毛膏有很多日本的牌子``相当不错`又很便宜50-90`只不过中国买不到` `` 这种跟粉有关的东西`建议你买韩国牌子的```因为韩国的粉质都比较细```最重要是便宜实惠啊！你去爱丽专柜去看下``保证你爱上它```包装超美啊` 泊美我用了半年``树林我爱你彩妆化妆7/29/2010 12:06:47 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58075.shtml 看了又看，还是束氏？——是这个广告吧？ 哈哈哈，你咋被这个广告整倒了，反胃死了，和玉兰油哪是一个档次的东西哦。 散粉推荐1款： 韩国化妆品批发/DODO红色恋人-dodo10g散粉原装正品（查看详情） 散粉推荐2款： Skin79新款钻石全天候防晒散粉13g SPF30 带粉扑(化妆品批发商)（查看详情） 散粉推荐3款： Skin food/荞麦散粉23g 细致轻透 让毛孔自不能不帅彩妆化妆7/29/2010 12:06:43 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58089.shtml 完全不是一回事，怎么能互相代替呢。 安瓶是应急性的密集型护理。只能偶尔使用，如果长时间使用对皮肤会非常非常不好。 散粉是定妆的产品，除非皮肤非常好，可以在隔离后单独使用。一般情况下是使用粉底液后为了维持妆容时定妆使用。 总结：安瓶为护肤类化妆品，散粉为彩妆类化妆品。 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 nalashop店韩国正品代购（查看详情） 散粉快乐大巴彩妆化妆7/29/2010 12:06:27 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58064.shtml 散粉的色号一定要与粉底的颜色相同，不同色号的散粉和粉底会让整个妆面显得非常浑浊。挑选散粉的时候，用粉扑把散粉擦在手背上，如果出现浮粉的现象，说明它与肌肤的贴合度不高，定妆效果不是很好。买好点的品牌我认为粉质要细腻一些，DODO红色恋人，欧莱雅，兰芝，娥佩兰这些牌子都不错的，可以去看看十大品牌门户网上面的介绍，多对比参考下 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/古人说美彩妆化妆7/29/2010 12:06:18 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58084.shtml 干性皮肤就别用粉饼了会越擦越干的 散粉和粉饼不同散粉是用来定妆的或者用蜜粉也可以 我皮肤到了秋冬也开始变的有点干了建议你用粉底液然后再扑层蜜粉就行了我推荐thefaceshop的距离水润蜜粉饼听名字就觉得润润的哈我在用感觉还行吧起码不会再像以前那样上妆后就起皮了 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 nalashop店韩国正品代购（查看详情） 散粉推荐小桃子彩妆化妆7/29/2010 12:06:05 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58063.shtml 玫琳凯的薄彩散粉很好用啊，特别是年轻的姑娘，喜欢闪闪的感觉的， 薄彩散粉象牙色适合皮肤发黄的人， 香芋色适合皮肤白皙的人。 祝你越来越美丽。 散粉推荐1款： 四皇冠 Marykay/玫琳凯 薄彩散粉 象牙色 10g 只卖58元（查看详情） 散粉推荐2款： MARY KAY 玫琳凯 薄彩散粉 象牙色（查看详情） 散粉推荐3款： 『双皇冠』 48折 玫琳凯 薄彩散粉（香芋色）（查西藏高原彩妆化妆7/29/2010 12:05:52 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58081.shtml 散粉都有点控油的效果，蜜粉也有，但是指望散粉来控油效果好像一般的，还是要做好保湿打底，一天的妆容才能不掉。蒲公英粉个人觉得性价比就没有倩碧的高，但是倩碧又没有南瓜的效果好，南瓜那款涂上看起来很嫩，配合他家的粉底液用更好，倩碧的散粉很大一盒，能用很就，就是亚光的效果，定装的作用。第一款是介于这2者之间。如果楼主经济上富裕，推荐南瓜的～还不错的。但是夏天散粉带在身上没有蜜粉来的方便的 开心小乐园彩妆化妆7/29/2010 12:05:42 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58078.shtml 矿物质粉最好不要作为散粉使用,除非之前你用的粉底和隔离是无油的.因为矿物质粉本身是无油的,蘸上有油的底妆会涂不开,底妆会不均匀.不过这样用的好处就是遮瑕力会提升.我现在用的就是宠爱之名亮白净化无瑕裸妆霜和雅诗兰黛矿物质粉,因为之前的BB霜是无油的. 散粉推荐1款： 三皇冠 AVON 雅芳矿物光彩散粉6克(四色可选)+羊毛散粉刷（查看详情） 散粉推荐2款： {满就送}新品雅芳矿物过眼云烟彩妆化妆7/29/2010 12:05:31 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58079.shtml 娥佩兰家的散粉和睫毛膏比较出名，我用过她家的散粉，觉得一般，刚开始用的时候还好，后来擦在脸上会有点刺痛感，不知道什么原因。她家的粉有人说还可以，有人说不好，我没有用过，不过我觉得还是韩国的粉要好点，这两者中我建议你买梦妆，不过我觉得爱丽的粉要好些，你可以都去试试再决定 散粉推荐1款： Etude爱丽水晶散粉40G◥◣专柜正品 送便携盒 特价（查看详情） 散粉推荐2款： 实物多图晚上美容彩妆化妆7/29/2010 12:05:18 PMhttp://www.2liang.net/banliang/201007/58076.shtml 散粉推荐1款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉1号 散粉/定妆 nalashop店韩国正品代购（查看详情） 散粉推荐2款： Missha谜尚迷尚超完美蜜粉2号 散粉/定妆~nala店韩国专柜正品代购（查看详情） 散粉推荐3款： 韩国正品代购dodoclub散粉DODO蜜粉红色恋人散粉定妆控油100%好评（查看详情） 散粉推荐4款： Etude爱丽水晶散粉40G◥◣专柜正品 送便携盒 特价小桃子彩妆化妆7/29/2010 12:04:52 PMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58184.shtml 黄绿色七分裤，明黄色T恤 坡跟凉鞋推荐1款： 【10最新款】正品 达芙妮 坡跟凉鞋 1030162 103016231（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 达芙妮坡跟凉鞋103062015 103062002 103062027（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： 2010 款达芙妮 坡跟 凉鞋 淑女款103013801 103013815（查看详情） 坡跟凉鞋推荐4款： 原厂正品西藏高原鞋鞋生花7/30/2010 11:22:25 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58178.shtml 个人认为还是细跟凉鞋能拉长腿效果，但是就是穿的太累了，坡跟相对而言要好些。只要不要穿那种很笨重的坡跟凉鞋其实也一样。 坡跟凉鞋推荐1款： 【涩谷】2010新款正品厚底T型绑带果冻罗马坡跟凉鞋920009UFO（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 【上上屋】MIJI夏 .绽放体验款夏威夷小牛皮涂鸦碎花坡跟凉鞋H-32（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： 淘品牌【卡芙琳】东京潮-时尚流苏哈哈乐园鞋鞋生花7/30/2010 11:22:16 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58162.shtml 南大门坐T28路公交车到！南大门地下商铺和一楼二楼都是你说的这种鞋子批发！~而且最巧的是，几乎都是你们湖北的人在这那开了门面做生意，湖北人精，多跑跑腿，多问问，砍砍价！是很便宜的，拿货的话！！单鞋坡跟凉鞋的话，你就去星通市场都是鞋子批发！南大门地下也有很多好便宜，但是我想对比星通的话品质差点，但是很便宜的应该~~ 童服：银谷童服打市场，还有银谷对面的结谷门市场，还有中国城地下童服市场，应有尽有西藏高原鞋鞋生花7/30/2010 11:22:09 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58183.shtml 我网店就有达芙妮坡跟女凉鞋,五月上的新款,可以来看看,做个参考.网店名是曼鞋吧 坡跟凉鞋推荐1款： 甜美绚丽︿2010新♀达芙妮夏款 蝴蝶结镂空坡跟淑女鱼嘴凉鞋 白（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 2010新款特价热卖高跟坡跟韩版鱼嘴09蝴蝶结女凉鞋/达芙妮非正品（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： Daphne/达芙妮 正品2010新款坡跟凉拖鞋103069501 103069天涯何处美丽鞋鞋生花7/30/2010 11:22:06 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58186.shtml 我网店就有达芙妮坡跟女凉鞋,五月上的新款,可以来看看,做个参考.网店名是曼鞋吧 坡跟凉鞋推荐1款： 正品 热卖 达芙妮2010坡跟凉鞋 101067313 101067302 101067321（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 正品 达芙妮2010坡跟凉鞋 1030093 103009301 103009312（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： 正品 达芙妮2010坡跟凉鞋 1水蜜桃和夏天鞋鞋生花7/30/2010 11:21:57 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58161.shtml 楼上的说的对，今年要是没有罗马鞋就out了。我来推荐一家。 店铺名：魔法玫瑰露卖的是红磨坊水晶鞋女鞋单鞋凉鞋靴子拖鞋都有，其中罗马风格的真的很有特点，质量比较好！！！ 坡跟凉鞋推荐1款： 2010新款花朵水晶坡跟凉鞋 女鞋 百搭凉鞋 日韩女鞋 热卖推荐（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 2010新款水晶坡跟凉鞋 女鞋 百搭凉鞋 日韩女鞋 热卖推荐（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款：减肥小天使鞋鞋生花7/30/2010 11:21:48 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58182.shtml http://campus.sohu.com/20050425/n225334920.shtml 坡跟凉鞋推荐1款： 2010新款思.加图女凉鞋 EXG03 专柜正品 亮片坡跟女鞋（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 冲冠 专柜正品G03 思.加.图坡跟 鱼嘴 亮片 舒适凉鞋 人气款（查看详情） ，坡跟凉鞋图片，坡跟凉鞋。 坡跟凉鞋推荐3款： 2010新款 思加图 EXG03哈哈乐园鞋鞋生花7/30/2010 11:21:39 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58185.shtml 只要找到一个好的淘宝店，那在网上还是挺划算的啊，偶在淘宝购物多年，知道一些怎么分辨淘宝店铺的好坏和产品的可信度的经验，给你分享一下： 1找销量高的，这样有两个好处：一是大家都买的东西一般不会差。二是找销量高的产品，能够看到很多以前购买者评价，方便参考。 2看那些销量高的店铺，历史记录里，有没有被顾客投诉的记录、刷信用违规操作记录、被淘宝处罚记录等，过滤掉那些弄虚作假的店铺。 3再看评价如果评天天向上美鞋鞋生花7/30/2010 11:21:37 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58160.shtml 一元没见过．最少也要3块．你是在那里做的．我是在东莞做鞋的． 坡跟凉鞋推荐1款： VCATOCO店 外贸女鞋/坡跟凉鞋* 出口美国 皮革庞克风格 尖头鞋（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 外贸女鞋 坡跟凉鞋 鱼嘴高跟凉鞋 白领女鞋 平底鞋 防水台高跟鞋（查看详情） 天涯何处美丽鞋鞋生花7/30/2010 11:21:27 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58181.shtml 你好 桔黄色比较亮，所以不要再搭配太花的颜色，会显得土 如果你的腿漂亮，可以搭配白色的裙子 也可以搭配白色或素色长裤 或者牛仔裤，牛仔裙， 就是不要太靓或花 坡跟凉鞋推荐1款： Superstar 波西米亚珍珠鱼口坡跟凉鞋 搭配雪纺不二之选（查看详情） 美丽小桃子鞋鞋生花7/30/2010 11:21:19 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58175.shtml如果某个女孩夏季不穿凉鞋，那么就太可惜了。夏季凉鞋尤其是坡跟凉鞋能最大的把女性的足部美丽显示出来，2010年新款的坡跟凉鞋既承继了上一年的风格，又融入了今年流行的罗马鞋元素，所以看起来更加的惊艳了。坡跟凉鞋推荐1款： 女式罗马鞋2010新款坡跟凉鞋女式真皮牛皮罗马鞋凉鞋黑色706（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 冲冠 1030736 103073601 0103073601 2010新款 坡跟凉鞋树林我爱你鞋鞋生花7/30/2010 11:21:08 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58159.shtml 我发誓说找了半天没找着的都没认真找！ 我打开了你的图片，左下角的小字仔细辨认可以看出店主实拍旺旺名，加旺旺进入店铺一双一双找，我就不信找不着！ 我给你找着了!!!! 那个店叫小小狗的美鞋窝 您看上的这双鞋叫【TOGO】罗马条形交叉编织平底凉鞋女鞋988-B5 有3个颜色,有棕色 店家的旺旺名叫:linetwo 你去看看，或者直接搜索就可以啦！ 我的旺旺是：公主de家 店名：当你陷树林我爱你鞋鞋生花7/30/2010 11:21:07 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58180.shtml 坡跟凉鞋推荐1款： 百/丽坡跟凉鞋BDL68-2专柜正品精品女鞋（查看详情） ，百丽坡跟凉鞋，坡跟凉鞋。 坡跟凉鞋推荐2款： 秒杀特价 百丽 坡跟 凉鞋 2010 3MC09 串珠 鞋 高跟 粉 棕（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： 10夏款正品飞鸵 头层牛皮女款凉鞋 皮凉鞋 百丽坡跟凉鞋（查看详情） 坡跟凉鞋推荐4款： 10夏款正品皮鞋女 头层牛皮女款凉鞋 皮凉鞋 百丽坡跟凉鞋（查看沙漠的神坛鞋鞋生花7/30/2010 11:21:00 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58171.shtml 流行坡跟鞋，花朵鞋、鱼嘴鞋、上淘宝搜下面的宝贝名字，就可以看到了 最人气款韩版休闲夏威夷风情钩花亚麻编织坡跟凉鞋 坡跟凉鞋推荐1款： 两件包邮 Grace gift 2way两种穿法 牛仔布面鱼嘴花朵坡跟凉鞋（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 达芙妮正品鱼嘴花朵坡跟凉鞋 103061331 103061313 103061302（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： SC2010新美丽不动人鞋鞋生花7/30/2010 11:20:48 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58158.shtml 可以到山东临沂的批发市场啊，哪里应有尽有 坡跟凉鞋推荐1款： LENA热卖款甜美淑女涂鸦鱼嘴坡跟凉鞋女鞋凉拖鞋（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 夏日甜美可爱大印花双色细条交叉面坡跟凉鞋/女鞋凉拖（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： ☆2010 成熟甜美 可爱 小蝴蝶结 圆点 坡跟 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有一点你要注意,有些新的皮凉鞋是会磨脚的,如果给你换了大一号的鞋,可能是当场不磨脚了,但是穿偏大的鞋对脚也不好,因此,可以等你的水泡好了,在脚上被磨的部位贴个止血贴,这样就会好很多.如果确实不能接受的话,你就打电话给消协帮你退. 相关链接 http快乐大巴鞋鞋生花7/30/2010 11:20:17 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58166.shtml 你可以到淘宝上搜一下：魔法玫瑰露，这家店的店家人很好，最近好像上了很多新款，凉靴，鱼嘴，单鞋，平跟拖鞋，高跟都有,你可以去看一下，选择多多～ 坡跟凉鞋推荐1款： 2010鱼嘴坡跟凉鞋 带高跟女鞋子人气款特价（查看详情） 坡跟凉鞋推荐2款： 正品 接吻猫K704-02K 2010 鱼嘴 坡跟凉鞋 真羊皮 百丽风格凉鞋（查看详情） 坡跟凉鞋推荐3款： 2010鱼嘴坡跟凉鞋镂空时尚天不下雨鞋鞋生花7/30/2010 11:20:09 AMhttp://www.2liang.net/fushi/201007/58155.shtml 只要找到一个好的淘宝店，那在网上还是挺划算的啊，偶在淘宝购物多年，知道一些怎么分辨淘宝店铺的好坏和产品的可信度的经验，给你分享一下： 1找销量高的，这样有两个好处：一是大家都买的东西一般不会差。二是找销量高的产品，能够看到很多以前购买者评价，方便参考。 2看那些销量高的店铺，历史记录里，有没有被顾客投诉的记录、刷信用违规操作记录、被淘宝处罚记录等，过滤掉那些弄虚作假的店铺。 3再看评价如果评树林我爱你鞋鞋生花7/30/2010 11:20:01 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201006/55344.shtml经典的电影让大家的脑海中印下了一个纯净温柔的少女形象。水样佳人那样楚楚动人的泪水，那一低头羞涩的笑容，就像轻柔的春风一般轻轻地拂过眼前，不知不觉间她自然的气质与魅力就俘获了大家的心。　　清透肌肤　　基础保养很重要　　孙艺珍的皮肤一直保养得十分细腻纯白，她自然干净的气质也多靠了好肌肤的衬托，甚至有很多人认为浓妆反而不适合这个清新佳人，因为这样可就浪费了她原本就像上了簿妆的好肌肤。　　孙艺珍的护肤秘诀孙丽珍明星护肤6/26/2010 10:02:56 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201006/55189.shtml一般女性产后保养不佳都会容易出现皮肤暗淡、色斑等现象，而曾经的玉女张柏芝细致白皙的皮肤让人艳羡，特别是产后，仍不改产前靓丽，依然那么明艳照人，同样作为产后女性，赋予她“靓妈”的说法还这是一点都不为过，到底她有什么样的护肤秘诀？让我们来分享一下她的保养心得吧！★补水保湿 带孩子从来就不是一件容易的事情，很多产后妈妈就是因此而没有时间保养自己的肌肤使得产后容颜不再。张柏芝认为此时最重要的是补水！只有“张柏芝明星护肤6/23/2010 11:49:20 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201006/54755.shtml吴彦祖，这一香港著名的帅哥影星，他总带着一种小生般斯文的书卷气息，无论换上什么样的衣服，那种渗入到骨髓里的气质却始终不会被遮掩住。而在那个花花的演艺圈里，这样的斯文是很少见的。那么，这样的一个男人，他的穿衣风格到底是怎样的呢？到底要怎样的穿着才能更加的突出他的这种气质呢？　　在吴彦祖的身上，总透着成熟男人的稳重气息，而他少有的不斯文的扮相却显现一种忧郁的深邃，同样让人着迷。吴彦祖明星发型6/23/2010 11:11:57 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201006/55364.shtml张柏芝成功脱离不雅照事件的影响，原因有许多种，或者是她的真诚，或者是她的勇敢。五官精致的她坦言吸引异性的法宝是香水哦。我们来看看明星是怎么用香的吧！她认为每个男人，不管你长得漂不漂亮，但你身上有香味，那男生对你的感觉一定是有的。对于香水的使用场合，柏芝的特别建议是穿泳衣的时候也要配香水。“因为游泳时，香水的味道会特别香！” 最佳的试香方法是，在专柜只挑选一种香水，少量地喷洒在手腕或手背，旋即离开，张柏芝明星彩妆6/17/2010 12:40:26 PMhttp://www.2liang.net/Stars/201005/56511.shtml明星之所以那么美丽，妆容占了起码70%的功劳，所以说明星彩妆值得我们关注哦。如何学习适合自己的明星彩妆呢？最简单的方法就是找一个和自己脸型肤色差不多的明星来学习。当然经常看看明星的化妆技巧，您也可以熟能生巧，找出适合自己的彩妆。【爱靓网】今天为您介绍的明星彩妆是：李宇春烟熏妆抢风头 风情搬上眼角　　　　墨绿色的下眼影　　时尚加法： 墨绿色的下眼影，夸张的造型，是今年最流行的眼妆趋势之一。　　　　黑李宇春明星彩妆5/5/2010 7:32:11 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201005/56520.shtml电影明星周迅 虽然说明星穿着的名牌我们大部分人都无法享受，但是明星的穿衣技巧倒是可以学习。每一个明星都有自己的穿衣搭配技巧以使自己的形象最好，所以学习明星穿衣可以明显提高我们的美丽形象。想学明星穿衣，那就要多多看多多揣摩了，今天就看看【爱靓网】为您准备的明星服装：明星礼服搭配 周迅诠释成熟“女人香”　　　　金色的Burberry礼服，女人味十足　　周迅在《孔子》香港站的首映礼上，金色的Burber周迅女明星服装5/5/2010 6:57:39 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201005/56495.shtml明星发型是每一年流行发型的风向标！因为明星发型由专业发型师设计，符合明星的气质、脸型等，所以明星发型会更加时尚和好看。想不想免费把明星的发型挪为己用呢？就看看【爱靓网】今天为您准备的明星发型：如何打扮清纯 戚薇示范8款最佳发型　　　　NO.1　　干净清爽的丸子头最适合夏季节啦，居家或是出游都非常实用呢!　　　　NO.2　　简单俐落的偏分短发是OL不错的选择! 　　　　NO.3　　80年代Disc戚薇女明星发型5/5/2010 4:42:34 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201003/54392.shtml2008年，张翰被评为“最具衣着品位男人”，而他自己也扬言：“很注重穿衣的风格与品味”，那么，到底张翰的穿衣风格是怎样的呢？又是怎样的魅力让这一位男生被评为最具衣着品味的男人呢？　　总的来说，张翰的穿衣风格还是比较偏向于韩国的小生风格的，从上面的图片不难看出，而这也是他的一大特点：斯文、腼腆。张翰男明星服装3/14/2010 2:19:15 AMhttp://www.2liang.net/Stars/201002/55022.shtml自星爷的《功夫》上演之后，黄圣依受星爷强大的号召力影响，也一度成为了娱乐圈的红人。而这位女星素以浓妆出现在一些公开的场合，她的素颜照片却很少在网络上流传。　　爱靓网将收集到的黄圣依不化妆的样子的照片在这里与大家分享。　　我们再来看看黄圣依化妆后的样子：　　通过上述的照片对比，可以看出，与素颜照对比，黄圣依化妆后显得更加的成熟、更加的妩媚。但是，其实前后差异并不会说让人难以接受，可见这位美女的天然性黄圣依明星彩妆2/6/2010 9:23:09 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200912/55292.shtml我们对林志玲的印象，是在其姣好丰满的身形，另外在《赤壁》中的柔情的小乔。她不仅有白嫩光滑令人羡慕的皮肤，另外在首尔游记中也展现了其浪漫情怀。“我比较习惯让自己适应环境、时代、人。而不会改变别人。”时尚～性感～“演小乔是是一个时尚的现代人，而经过生活的沉淀，变成了真的古人”低胸装演绎一个性感小乔露出香肩，性感无处隐藏对生活的感悟，让林志玲变得越来越性感。林志玲女明星服装12/19/2009 10:10:48 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200912/55243.shtml许多新妈妈担心自己在生完孩子后，难以瘦下来。而明星很多都很容易就恢复原来的靓丽，王艳就是其中之一。她产后瘦身靠有效地节食减肥，摇身一变辣妈。下面就来看看王艳产后瘦身大法是如何节食减肥的，学学明星减肥。　　1 每餐不要吃的太饱　　不要认为吃得越多越有营养，认为这样对自己和宝宝的健康就越有利，却不考虑自己的胃肠是否扛得住。如果平日又缺乏运动，长久下去，身体在不知不觉中就会发胖，不仅看上去是个胖妈妈，而王艳明星美体12/14/2009 10:28:11 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200912/55242.shtml明星护肤方法深受他们粉丝们的关注，如今小S在大陆越来越受到关注。除了鬼马的个性，独特的主持风格，小S自然也是不少年轻MM心中的时尚偶像啦！她用自己的方式诠释她的美丽，今天我们就来看看小S的护肤方法，学习她减龄保持年轻的妙法。　　轻薄型保湿粉底　消除疲惫和瑕疵：预计减龄6岁 　　小S：“不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不小S明星彩妆12/14/2009 10:11:45 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200912/55176.shtml近来与倪震从分手到闪婚闹得满城风雨的周慧敏，玉女随着年龄的增长逐渐向中女靠拢了，但是瘦瘦的小脸，一双饱含深情的大眼睛，樱桃小嘴……久违8年之后复出的周慧敏芳华依旧，惊人的美丽让人很难相信眼前的周慧敏还是保持原来的玉女形象。玉女有什么保养秘籍，马上公开。　　保养秘芨：良好的心态+运动　　1.跳舞、运动：经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放；另外桌球、瑜伽也是她最喜爱的运动。 周慧敏明星护肤12/5/2009 11:58:36 PMhttp://www.2liang.net/Stars/200912/55175.shtml一首《短发》唱响了大江南北，引起了短发热潮的梁咏琪。清新的短发以及自然健康的妆容，是给大家留下的最深刻的印象，而她的健康自然美的形象也自此留在了我们的心中。虽然现在出镜率并没有以前那么高，但是她那头清爽的短发发型却让我们不能忘却。那就一起来回忆起梁咏琪的清爽短发形象吧。看完梁咏琪的清爽短发，你是否有冲动也去做一个短发的发型呢！梁咏琪女明星发型12/5/2009 11:46:03 PMhttp://www.2liang.net/Stars/200912/55177.shtml眼袋，困扰许多姐妹们的一个重大问题。在很多人的概念里，只要被眼袋缠上了，就是个没完没了的噩梦。作为台湾第一美女的林志玲在消除眼袋上有什么心得与我们分享呢！一起来看看！　　消灭刚出现的眼袋，敷眼很有效，但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭眼袋生成的条件；而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。 　热敷法 　　方法一：加热橄榄油 　　把橄林志玲明星护肤12/5/2009 12:09:20 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200911/55082.shtml丰胸有秘籍，正确的丰胸方法能够让你的胸部迅速丰满起来。很多人都会比较关注明星们的美体经历，现在，我们将向你介绍美胸皇后阿朵的丰胸秘籍，别错过哦。 一、正确选用美胸产品 　　 具有完美胸部曲线的阿朵说：“每天的胸部按摩非常重要。在胸部发育已经定型后，搭配美胸保养品进行每天按摩，对于防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度，都会很有效用。但是大家在选择丰胸保养品的时候一定要小心，因为现在市面上的美胸产品繁阿朵明星美体11/24/2009 11:10:06 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200911/55027.shtml黄英因09年快乐女生获得季军而从此声名大噪的。她的歌迷们从50年代一直横跨到90年代，证明了其唱功的实力。而她更是以绚烂的打扮而红极一时。从她的打扮中，不难看出她还是一个喜欢多色彩并且很绚丽夺目的女生。从中也可以知道原来黄英素颜装也是别有看头的。黄英明星发型11/17/2009 11:00:27 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200911/54978.shtml说起李小璐，大家肯定在想“啊！就是那个挺可爱的、笑起来甜甜的小女生啊~”还没到20的李小璐确实年轻，青春逼人，说起她个人的穿衣风格，唯一毋庸置疑的是，这个可爱的小女生酷爱粉红色衣服，这让本来就可爱的她显得更清纯甜美~如果各位MM想要变年轻，学学李小璐的穿衣风格，肯定没错的哦！~1、好一个粉红精灵！天鹅绒套装，粉嫩可爱，天鹅绒的光泽显得很高档，同时也不缺休闲味道，套装的颜色柔和而健康。款式够简单也够李小璐女明星服装11/10/2009 10:48:40 PMhttp://www.2liang.net/Stars/200911/54956.shtml韩国青春美少女组合FINK.L的组长李孝利单飞后人气直升，屡屡被评为最佳泳装艺人、韩国最性感女星。其着装、衣服搭配等一直引领着少女们的衣着打扮。可谓是美少女的偶像哦！就算一件很普通的T恤，她都可以穿得很时尚。韩版潮流短裙，走在时尚的面前我要购买）格子长袖衬衣，很有型吧我要购买）李孝利服饰个性百搭条纹外套我要购买）李孝利服饰09秋冬装胸前小熊休闲长款T恤 我要购买）李孝利服饰09秋冬装新款Nanin李孝利女明星服装11/7/2009 10:56:03 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200911/54941.shtml李孝利是韩国最具人气的女歌手，她被誉为韩国舞后、韩国性感天后，并且她还有有名的“孝利效应”。而这位美丽的女歌手，她的衣着打扮更是时刻赶在潮流的前沿。那么，今年冬季她的服饰又是怎样的呢？超级休闲的打扮，这样的服装适合不太冷的天气。（详情）黑色大围巾搭配灰色长衫，显出随性的时尚。（详情）拼色系的带帽上衣搭配牛仔短裤，绝对能够在冬季成为众人的焦点。（详情）黑白间条纹的连衣裙，也许不能突出曲线美，但是绝对李孝利女明星服装11/5/2009 11:07:03 AMhttp://www.2liang.net/Stars/200911/54927.shtml以广告模特出身的高圆圆被称为“苹果女孩”，因为她给人的印象总是那么清纯可爱。清秀可人的她让人一看就觉得这就是一个小女生，其实她也能很有女人味哦。短发是高圆圆的经典发型了，我们来看看小女生的她怎样利用冬季的最新发型塑造一派女人味吧！高圆圆女明星发型11/3/2009 3:13:03 PMhttp://www.2liang.net/zhengxing/201007/57463.shtml除毛最直接的方法就是使用脱毛蜜蜡，但是市场上的脱毛蜜蜡使用起来有疼痛感，夏季何不自己制作蜜蜡脱毛呢？　　一、脱毛蜜腊的制作方法：将蜂蜜煮大约15分钟，煮成黏黏的形状即可。　　二、DIY脱毛后护理凝胶的制作方法：　　材料：甘草萃取液5ml、芦荟萃取液10ml、玫瑰水或蒸馏水75ml、凝胶形成剂2茶匙=10ml、抗菌剂0.5ml。注意：如果家里自己种植了芦荟，也可以自己摘取叶子使用。　　但是要注意只能不能说服我们美体丰胸7/23/2010 8:51:32 AMhttp://www.2liang.net/zhengxing/201007/57476.shtml 蜜蜡脱毛推荐1款： 好评如潮!IKI防敏感脱毛蜜蜡/脱毛蜡永久脱毛膏250G 九大防伪（查看详情） 蜜蜡脱毛推荐2款： 脱毛蜜蜡 脱毛蜡 ～ 强力脱毛～连毛根一起除掉【双皇冠信誉】（查看详情） ，蜜蜡脱毛，蜜蜡脱毛。 蜜蜡脱毛推荐3款： 【双金冠】IKI脱毛蜜蜡脱毛腊 脱毛蜡+蜡纸+刮刀 套装 正品附防伪（查看详情） 蜜蜡脱毛推荐4款： 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小桃子美体丰胸7/22/2010 6:50:48 PMhttp://www.2liang.net/zhengxing/201007/57453.shtml 蜜蜡脱毛推荐1款： 好评如潮!IKI防敏感脱毛蜜蜡/脱毛蜡永久脱毛膏250G 九大防伪（查看详情） 蜜蜡脱毛推荐2款： 脱毛蜜蜡 脱毛蜡 ～ 强力脱毛～连毛根一起除掉【双皇冠信誉】（查看详情） 蜜蜡脱毛推荐3款： 【双金冠】IKI脱毛蜜蜡脱毛腊 脱毛蜡+蜡纸+刮刀 套装 正品附防伪（查看详情） 蜜蜡脱毛推荐4款： 特价促销!新版IKI防敏感脱毛蜜蜡/脱毛蜡脱毛膏250G 送蜡纸和刮板（查看西藏高原美体丰胸7/22/2010 6:50:36 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200810/46821.shtml［所属类别］ wo 男人志［发刊周期］周一 ［上架日期］ 2008-09-23 ［文件大小］ 43.85 MB［热门标签］ 数码 3C 美女写真［杂志简介］颠簸的跑道，狂飙的机车，动感的长发在风中轻抚脸颊。激情与速度，这就是机车的终极享受。没有海水，有阳光.本期目录：爱靓mm周刊类10/10/2008 8:25:49 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200804/46036.shtmlkaikai周刊类4/12/2008 2:11:01 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200804/46035.shtmlkaikai周刊类4/12/2008 12:24:10 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200802/43520.shtml杂志名称：《ViVi》（高清晰扫图）发售时间：2008年3月文件格式：PDF杂志页数：328页资源来源：Fans.com.cn文件大小：138MB杂志类型简介：时尚服饰类（女装）vivi杂志下载地址（全部下载完后一起解压）：PART1：http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=3144194PART2：http://ishar晴晴月刊类2/16/2008 10:16:44 AMhttp://www.2liang.net/zazhi/200802/43457.shtml女人我最大杂志下载2007年秋季号是关于彩妆，发型等时尚美容化妆信息的电子杂志，潮流MM不可不看。杂志下载后的解压密码：bbs.minina.cn_4534GH567567657女人我最大杂志下载2007年秋季号内容丰富精彩，赶紧下载来看啦。蓝天白云书籍类2/14/2008 4:00:44 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200802/43455.shtmlViVi杂志2008年2月刊欣赏，很多潮流服饰和时尚咨询，MM们千万不要错过了这本在日本最流行的时尚电子杂志哦^_^ViVi杂志给你更多潮流时尚资讯ViVi杂志2008年2月刊，超级多时尚服饰，流行发型和美容扮靓知识。 ViVi杂志2008年2月刊超级精彩，千万不要错过了。粉红粉红月刊类2/14/2008 11:39:24 AMhttp://www.2liang.net/zazhi/200802/43456.shtml米娜杂志，米娜时尚杂志2008年2月刊封面预览：杂志名称：《mina》（高清晰扫图）发售时间：2008年2月文件格式：PDF杂志页数：190页资源来源：www.2liang.net文件大小：95.7MB杂志类型简介：时尚服饰类（女装）米娜时尚杂志2008年2月刊下载地址：http://down.gogobox.com.tw/5djh/hn5f1http://down.gogobox.com.tw/粉红粉红月刊类2/14/2008 10:59:27 AMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43452.shtml快报•快风尚 第0802期（总第22期） [所属类别] 时尚 [上架日期] 2008-01-17 [发行周期] 周刊 [ 发 行 商 ] 中润解放传媒 [杂志简介] 快风尚是一本以最新的流行咨询、专题为主的一本全新时尚周刊。内容涉及服装、设计、家居、艺术等诸多元素。目标群是25岁左右的白领人群。... [本期主题] ·脚踏车也可以低调华丽 ·盗版有罪，拷贝有利 ·时尚餐具迎来高品质“美的花朵周刊类1/28/2008 12:47:38 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43451.shtmlMING·时尚美容 第0801期（总第11期） [所属类别] 生活 [上架日期] 2008-01-26 [发行周期] 月刊 [ 发 行 商 ] 北京万华共创广告有限责任公司 [杂志简介] 系出名门，开创中国杂志新典范。秉承香港《明报周刊》高尚正派的风格及制作方针，在《明周》的权威及丰富的中国大陆港台娱乐资讯的基础... [本期主题] ·华丽人生 ·黑色哲学 ·腕间闪亮一点 ·Thelabor o天天很蓝月刊类1/28/2008 12:31:02 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43370.shtml中文名称：日本原版昕薇英文名称：vivi版本：1月完整版发行时间：2007年地区：日本语言：日语本文提供vivi昕薇电子杂志下载地址和内容介绍，见前面。简介：来自日本《VIVI》杂志 中文版《昕薇》杂志已经创刊6周年了,“个性、时尚、品位、潮流”是《昕薇》杂志所倡导的理念,是都会个性女人用来驾驭国际前沿时尚、发掘自身魅力的完备实用指南。《昕薇ViVi》代表了一类追求个性自我、时尚前卫、活出自身“胜唯唯月刊类1/22/2008 1:15:36 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43368.shtml日本原版popteen杂志电子版2008年1月刊下载刹那感动月刊类1/22/2008 12:18:31 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43369.shtml日本原版杂志米娜五月份刊在线看日本原版杂志米娜五月份刊在线看，给你更多时尚资讯。铃铃月刊类1/22/2008 12:16:59 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43367.shtml中文名称：日本原版杂志米娜英文名称：MINA版本：最新更新1月中文简体发行时间：2008年01月01日地区：日本语言：日语简介：杂志格式:zub内容介绍:日本少女清新风格时尚杂志，少女休闲，以针织为主，T恤，牛仔装，针织休闲外套，休闲运动鞋。（半月刊，每月8-10/28-30日出版。）mina的少女装，简简单单，甜美文静。mina相比nonno，更适合喜欢恬静风格的秀美女孩。生活在mina时尚世界娜姐月刊类1/22/2008 11:39:38 AMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43366.shtml周杰伦电子杂志《I-Jay》主要内容前言 站长-Nojay的话封面故事 回顾：周董很忙的2007年 周边视界视-周杰伦新专辑北京发布会窥-周杰伦世界巡回演唱会图片欣赏 集居地歌迷会I周杰伦唱得伟大,酷得光荣广州歌友会歌迷会II周杰伦2007世界巡回演唱会之上海行james月刊类1/22/2008 11:30:56 AMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43202.shtml男人装电子杂志第6期［所属类别］ 时尚潮流 ［上架日期］ 2007-08-03 ［［文件大小］ 37.81 MB ［热门标签］ 最快的车 吴奇隆 童谣 章子怡 本期简介：动物也疯狂；像男人一样熨衣服；不朽拳王的6记老拳；私人假期--男人装；“小章子怡”童谣关于梦如是说；吴奇隆--平衡的70；男人的谎言；谁是今天最快的车；变形金刚；变形人；男人外遇； 男人装杂志封面第6期 男人装杂志照片男人装电飘零的落叶双周刊1/4/2008 11:16:08 AMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43191.shtml[杂志简介] 专为热爱并享受生活的都市人群，度身定做的一本时尚杂志。具有高雅、精致的风格；覆盖时尚生活各方面的需要：时尚情报、潮流时装、美容化妆... [本期主题] ·封面人物：升级之后再起跑——张韶涵 ·时装：亮丽韩风外套 闪耀08新年 ·美容：新年甜蜜超Q美丽宝贝 ·美容：温馨行动——自在居家瘦身 ·下午茶：电脑旁的5大能量补给品 ·雀巢醇香书吧：阅读，随着奥运奔跑北京开元东方科技有限公司月刊类1/3/2008 5:47:31 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200801/43190.shtml[杂志简介] 快风尚是一本以最新的流行咨询、专题为主的一本全新时尚周刊。内容涉及服装、设计、家居、艺术等诸多元素。目标群是25岁左右的白领人群。... [本期主题] ·童年回忆里的铁皮玩具 ·手工制作的创意礼物 ·动手做一个黏土锡兵当作圣诞礼物吧 ·适合梦游者的鸽子别针 ·如何利用废纸做出漂亮的本子礼物 ·明信片，季节的问候中润解放传媒周刊类1/3/2008 5:41:03 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200712/42751.shtml快报•快美丽第0708期电子杂志 [所属类别] 女性 [上架日期] 2007-11-16 [发行周期] 周刊 [ 发 行 商 ] 中润解放传媒 [杂志简介] 本杂志以健康、美容为主，每期都会以国内外最近的美容信息为开头，以真人试用报告结尾，中间包括应时的美容专题。 [本期主题] ·Shu Uemura:汉方洁颜油 ·秦岚 一滴泪一颗星 ·保湿精华全解析 perfect hydratimeme周刊类12/7/2007 3:33:07 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200712/42750.shtml[所属类别] 女性 [上架日期] 2007-11-30 [发行周期] 双周刊 [ 发 行 商 ] 摩得互动 [杂志简介] 《爱美丽Me》带给你（18至25岁年轻女性）最感兴趣的彩妆保养着装等所有美丽哲学。喜爱接触新鲜事物，尝试让自己美丽的你不可不看。一... [本期主题] ·秋冬流行连衣裙秀 ·彩色裤袜百搭造型 ·帽子应该怎么选？ ·黑目×黑衣秋冬彩妆进阶教学 ·消除腋下赘肉操meme双周刊12/7/2007 2:25:28 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200711/42446.shtml电子书杂志名称：爱美丽Me[所属类别] 女性 [上架日期] 2007-11-16 [发行周期] 双周刊 [ 发 行 商 ] 摩得互动 [杂志简介] 《爱美丽Me》带给你（18至25岁年轻女性）最感兴趣的彩妆保养着装等所有美丽哲学。喜爱接触新鲜事物，尝试让自己美丽的你不可不看。一... [本期主题] ·秋冬流行日系辣妹风TOP 3 ·矮个女孩入秋增高穿衣法 ·秋冬外套抢先出炉 ·紧身裤袜怎么穿？ 爱美丽双周刊11/24/2007 2:24:01 PMhttp://www.2liang.net/zazhi/200711/42433.shtml男人志Wo电子杂志第0724期（总第93期） [所属类别] 男性 [上架日期] 2007-12-17 [发行周期] 双周刊 [ 发 行 商 ] 摩得互动 [杂志简介] 定位于街头男性流行志，目标族群是对流行以及新潮流感兴趣之15至25岁男性网友。内容将会带入日、港、台男性穿衣哲学以及新鲜行头，杂志... [本期主题] ·真相只有一个! ·轻松理财现在开始 ·重色重友 圣诞心坎礼 ·念念★圣诞派对摩得互动双周刊11/22/2007 5:49:26 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58334.shtml 男士手表推荐1款： 品牌手表 男表 超薄 全球销量最大的情侣对表 男士手表（查看详情） 男士手表推荐2款： 男士手表BREITLING百年灵手表全自动机械6针大日历品牌手表（查看详情） 男士手表推荐3款： Wilon香港品牌威龙手表 全钢表带简约大气表面 绅士风度男表白（查看详情） 男士手表推荐4款： 实拍 品牌手表 大表盘男表 六针全自动机械男士手表黑色真皮 礼物（查看详情） ，男士开心小乐园手表8/2/2010 2:31:32 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58333.shtml 男士手表推荐1款： 高品质低价格-Rolex劳力士商务手表机械表男表-防水带夜光（查看详情） ，男士手表价格，男士手表。 男士手表推荐2款： 瑞士百达翡丽手表/高贵奢华18K铂金全钻男女款（一只的价格）（查看详情） 男士手表推荐3款： 名表特价】格拉苏蒂男表全自动机械手表玫瑰金男士手表5009（查看详情） 男士手表推荐4款： 皇冠信誉 浪琴手表 男士手表 浪琴表 皮表链 两色入 青菜价格天涯何处美丽手表8/2/2010 2:29:09 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58330.shtml 男士手表推荐1款： 新款RADO雷达手表 男士高档表 专柜正品 欢迎选购 雷达表（查看详情） 美丽天使手表8/2/2010 2:28:03 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58332.shtml 男士手表推荐1款： 冲钻 真皮ck手表 ck男士手表 商务手表 男表 时装款 全国包邮（查看详情） ，ck男士手表，男士手表。 男士手表推荐2款： 风尚款CK男士手表、ck男表、钢带表、绅士必备款型、黑色表面（查看详情） 男士手表推荐3款： 人气爆款 CK男士手表 简约商务休闲情侣表 皮带 情侣手表[CK100]（查看详情） 男士手表推荐4款： 新款CK男士手表、橡胶表带带月相夜光指针。天不下雨手表8/2/2010 2:27:39 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58329.shtml 男士手表推荐1款： 【名表世家】专业手表，男士手表，品牌手表，名牌手表BL0081（查看详情） 男士手表推荐2款： 【正品冲心特价】鹏志简约时尚男表黑色男士手表品牌手表3314（查看详情） 男士手表推荐3款： V。constantin手表,男士手表,品牌手表,流行手表,江诗丹顿VC0047（查看详情） 男士手表推荐4款： 送礼佳品 新款特价手表 金表 永不褪色 男士手表 品牌机芯 情侣表开心小乐园手表8/2/2010 2:27:23 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58331.shtml 男士手表推荐1款： 包邮!浪琴军旗系列 男士手表 全自动机械表 镶钻精钢浪琴男表（查看详情） 男士手表推荐2款： 秒杀包邮！ julius 极度帅气日历 流行 人气 男表 男士 手表 9801（查看详情） 男士手表推荐3款： 100%正品CASIO卡西欧男士手表EF-316D-1AV 钢带男表 送超级礼包（查看详情） 男士手表推荐4款： 冲冠特价 正品卡西欧手表 EF-524D-7AV天涯何处美丽手表8/2/2010 2:26:19 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58335.shtml 男士手表推荐1款： 亏本甩了 gucci 男士手表 男士 手表 运动手表 识货的来（查看详情） 男士手表推荐2款： G Gucci 男士手表 震憾六针计时码表 日历 个性时尚男表（查看详情） 男士手表推荐3款： 热卖 古驰 GUCCI 男士手表 女士手表有带历情侣表单价（查看详情） 男士手表推荐4款： 亏本甩了 gucci 男士手表 男士 手表 运动手表 识货的来（查看详情） 西藏高原手表8/2/2010 2:25:41 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58327.shtml 男士手表推荐1款： 天梭名表简约黑面高档男士手表石英表生日礼物V（查看详情） ，男士手表石英，男士手表。 男士手表推荐2款： 高品质时尚网皮带方款男士手表石英表◆棕带棕底（查看详情） 男士手表推荐3款： 经典帅气进口机芯钢链带圆型男士手表石英表◆银带黑底（查看详情） 男士手表推荐4款： 高贵大气单历皮革带圆型男士手表石英表◆黑带黑底（查看详情） 男士手表推荐5款： 手表男士/手表/石英白日美丽梦手表8/2/2010 2:22:03 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58326.shtml 男士手表推荐1款： 天梭男士手表全自动机械三针罗马字凹格黑色表盘钢带 促销价（查看详情） 男士手表推荐2款： 天梭腕表1853全自动机械男士手表三针罗马凹格底间金钢带 特价（查看详情） 男士手表推荐3款： 天梭男士手表全自动机械三针罗马字凹格黑色表盘钢带 促销价（查看详情） 快乐大巴手表8/2/2010 2:20:31 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58319.shtml 男士手表推荐1款： 限时特价! 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2:15:02 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58325.shtml 男士手表推荐1款： 古驰/古奇男士手表 GUCCI手表 方形 石英 日历 全钢男表 白-99（查看详情） 男士手表推荐2款： 古驰/古奇男士手表 GUCCI手表 全钢 石英计时 日历 炭黑 男表88（查看详情） 男士手表推荐3款： 古驰/古奇男士手表 GUCCI手表 方形 石英 日历 全钢男表 黑-99（查看详情） 男士手表推荐4款： 古驰/古奇男士手表 GUCCI手表 方形 石英计时 天涯何处美丽手表8/2/2010 2:13:54 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58315.shtml 男士手表推荐1款： 包邮!浪琴军旗系列 男士手表 全自动机械表 镶钻精钢浪琴男表（查看详情） 男士手表推荐2款： 秒杀包邮！ julius 极度帅气日历 流行 人气 男表 男士 手表 9801（查看详情） ，男士手表那个牌子好，男士手表。 男士手表推荐3款： 100%正品CASIO卡西欧男士手表EF-316D-1AV 钢带男表 送超级礼包（查看详情） 男士手表推荐4款： 冲冠特价 正品小桃子手表8/2/2010 2:13:40 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58318.shtml 男士手表推荐1款： 专柜正品雷达表高档男士表雷达男士手表钨钢手表个性男表特价399（查看详情） 男士手表推荐2款： 雷达男士手表(RADO) 陶瓷 蓝宝石面 商务情侣腕表（查看详情） 男士手表推荐3款： 特价 雷达 男士手表 情侣表 玫瑰金 全钨钢 蓝宝面 对表 单只价（查看详情） 男士手表推荐4款： 特价 雷达 男士手表 情侣表 玫瑰金 全钨钢 蓝宝面 对表 单只价（查看详情） ，雷水蜜桃和夏天手表8/2/2010 2:13:38 PMhttp://www.2liang.net/pinpai/201008/58323.shtml 男士手表推荐1款： 冲4钻!RADO雷达钨钢男士手表 日本精工机芯蓝宝石镜面 情侣对表（查看详情） 男士手表推荐2款： 流行.钨钢 男士 手表 黑色男表 学生手表 韩国 个性手表 男（查看详情） 男士手表推荐3款： 最新款时尚RADO雷达手表 钨钢男士手表 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PMhttp://www.2liang.net/Education/200911/55062.shtml对于幼儿来说，让他们真正的画出一样东西实在是太难了。当一个小孩在不知道应该如何下笔时，作为家长或者幼儿园导师时，我们就要进行思考了。您会以何种方式解决问题呢。一、“听”孩子的画 首先应该撇开“画的像”的错误观念，对幼儿来说，画画就像大人写日记一样，他们会以自己熟悉的表现手法，用点、线、圆各式图样，“记录”深刻于心中的生活经验，几条简洁的线，代表的是妈妈：纷乱的错误，代表的是弟弟：圆圆的形状，代表的lamgnjjnj儿童画画11/23/2009 3:08:01 PMhttp://www.2liang.net/Education/200911/55061.shtml《喜羊羊与灰太狼》以羊和狼两大族群间妙趣横生的争斗为主线，剧情的轻松诙谐风格，情节爆笑，对白幽默，还巧妙地融入社会中的新鲜名词。 这部超强人气的长篇动画以“童趣但不幼稚，启智却不教条”的鲜明特色，赢得众多粉丝，在国内各项动画比赛中更是屡获殊荣。尤其受到小朋友们的喜爱，下面我们来欣赏一下哦！lamgnjjnj儿童动画11/23/2009 2:36:25 PMhttp://www.2liang.net/Education/200911/55051.shtml怀孕的日子，如果有音||乐相伴，一定是惬意而快乐的。而这样的心情，是准妈妈传递给胎儿最好的母爱关怀。对于胎教音||乐的选择，最受人推荐的就是莫扎特的乐曲了。　　正确的音||乐胎教方式是孕妇经常听音||乐，间接让胎儿听音||乐。直接把录音机、收音机或耳机等放在肚皮上的方法，不可取，反而会损伤宝宝的听力。 　　优美的音||乐能促使准妈妈分泌出有益于健康的物质，有调节血液流量和使神经细胞兴奋的作用，进而aljnng胎教11/20/2009 4:55:37 PMhttp://www.2liang.net/Education/200911/54955.shtml儿童电||影主要是针对儿童心理以及年龄层次所创造的电||影，儿童电||影很讲究趣味性与可看性，儿童电||影的题材更是考究创造者天马行空的想象力。因此优秀的儿童电||影还能发掘小孩子的想象力与创造力，那么国内外有哪些优秀儿童电||影呢？★中国儿童电||影《小兵张嘎》、《闪闪的红星》、《鸡毛信》、、《烈火中永生》、《小铃铛》、《城南旧事》、《上学路上》、《三毛流浪记》、《红象》、《苗苗》、《四个小伙伴典雅的梨儿童电||影11/15/2009 9:28:37 PMhttp://www.2liang.net/Education/200911/54996.shtml现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化。妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育，不断开发潜在能力。每个准妈妈都希望自己的宝宝将来聪明可爱，因此胎儿期的胎教就需要特别重视。胎教方式有很多，给宝宝讲小故事是其中一种，那么有什么小故事适合胎教呢？我们先推荐几个给大家小涡胎教11/15/2009 8:13:00 PMhttp://www.2liang.net/Education/200910/53903.shtml为人父母，没有哪个不希望看到自己的孩子比别人的聪明，甚至为了提高小孩子的智商费劲心思。要知道，影响孩子智商的因素是多样的，既有先天遗传作用，也有后天的因素。一般来说，影响孩子智商的因素主要有六个方面。 ★遗传：一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。 ★母典雅的梨少儿教育10/28/2009 12:19:10 PMhttp://www.2liang.net/Education/200910/54716.shtml《西游记》是我国的四大名著之一，它的内容稀奇精彩，因而受到了广大人群的喜爱。而它更是被大部分的艺术家通过不同的方式演绎，电视剧、电影、动画片……等。其中，最受小朋友欢迎的就要数动画片了。　　西游记的动画在十几年前就有播放，可说是我国动画片的启蒙。而它的主题曲也很大的切合了小朋友们热爱英雄偶像的心理，歌词励志，旋律朗朗上口。　　下面我们一起来看看动画片西游记的主题曲flash吧：娟娟之美儿童歌曲10/28/2009 11:19:44 AMhttp://www.2liang.net/Education/200910/54421.shtml经典小说《西游记》向人们展示了一个绚丽多彩的神魔世界，人们无不在作者丰富而大胆的艺术想象面前惊叹不已。52集动画片《西游记》描述了孙悟空，猪八戒和沙僧共同保护唐僧由东土大唐去西天取经的故事。一路上唐曾师徒四人历尽千辛万苦，斗妖除魔，披荆斩棘，经历了九九八十一难，终于取回真经，修成正果。动画版的西游记故事情节生动活泼，最能吸引充满好奇心的儿童了！第一集“猴王出世”观看：观看更多请点击：儿童动画片《西典雅的梨儿童动画10/28/2009 10:15:31 AMhttp://www.2liang.net/Education/200910/54396.shtml《猫和老鼠》从1940年问世以来，一直是全世界最受欢迎的卡通之一，Tom和jerry这一对搞笑活宝，上世纪90年代来到中国后更是得到从6岁到60岁的人们的狂热喜爱，我们来欣赏一下这对活宝是怎么的搞笑吧。我们一起开始赏析这部搞笑的动画片吧！http://v.youku.com/v_show/id_XODg2NTA1Ng==.html爱靓网儿童电||影10/20/2009 12:00:40 PMhttp://www.2liang.net/Education/200910/54356.shtml“天上的星星不说话，地上的娃娃想妈妈……”，“小么小儿郎啊，背着书包上学堂……”总有一些歌谣时刻在我们的耳边回响，那些歌谣所隐藏的含义也潜移默化的渗透到了我们的性格当中。而现在，已经长大成人，并准备或者已经为人父母者，是否应该也为自己的孩子准备些这样的歌谣呢？　　世界在发展，儿歌也经历了不断地变迁，但总那么一些歌谣，在经历时间的洗礼后，更加的沉淀为经典。现在，爱靓网将精选十首儿歌，与下一代分享父辈娟娟之美儿童歌曲10/15/2009 9:03:33 AMhttp://www.2liang.net/Education/200910/53901.shtml随着宝宝年龄的增长，部分父母反映宝宝越来越不听话，有时甚至会逆反，造成了很多家长的苦恼。宝宝不听话到底要怎么办呢？　　理解与尊重是解决这个问题的良方。父母必须要理解这是宝宝发育中的一种特殊心理现象，也是孩子成长过程中一种必然的生理现象。不听话的孩子并不代表他不是一个好孩子，孩子的不听话行为，既有孩子自身的心理与生理原因，更有外界环境影响的客观原因，而父母的教育意识与教育方式更是其中的关键因素。因此娟娟之美少儿教育10/9/2009 11:01:00 PMhttp://www.2liang.net/Education/200910/53714.shtml现今，懦弱的孩子越来越多，令许多家长十分担忧。懦弱这种性格缺陷，对儿童的身心健康有深远影响，应予及早矫治。　　懦弱的孩子，尽管思维能力和才华与其他孩子一样，但由于这种性格缺陷，不能与其他孩子竞争，不能适应激烈的社会生活，长大之后，在事业上和社会适应方面都有较大的困难。　　要矫正孩子性格懦弱，家长应力求做到以下几点。　　1、去除家长的过分保护或过分严格的家庭教育　　鼓励孩子走向社会，适应社会要改变孩爱靓网少儿教育10/5/2009 11:46:48 AMhttp://www.2liang.net/Education/200909/53706.shtml建国六十周年，我们的爱国教育得到升华，那么少儿的爱国教育怎么做好呢，那么我们就从爱国歌曲的教育中开始吧。寻美网就给父母们推荐下面的100首爱国歌曲名单！ 1、《十送红军》…江西民歌 张士燮词 朱正本编曲 2、《红军战士想念*东》…陈亚丁、任红举词 时乐濛、彦克曲 3、《红星歌》…邬大为、魏宝贵词 傅庚辰曲 4、《映山红》…陆柱国词 傅庚辰曲 5、《情深谊长》…王印泉词 臧东升曲 6、《过雪山草地爱靓网儿童歌曲9/30/2009 10:31:13 AMhttp://www.2liang.net/Education/200909/53694.shtml贪玩是人的天性，但在某些时候我们必须克制这一天性，以期使它不至于阻碍到我们的学习和工作。学生贪玩不爱学几乎已经成为了每一个家长和老师的话题，那么，到底要如何应对这种状况呢？以下是爱靓网的回答。应对学生贪玩的状况1. 制定一个活动计划，玩的时候好好玩，尽兴玩不要有思想包袱。学习时候认真学，专心学不要有私心杂念。2. 让学生玩有所获，要正确对待孩子的玩耍，让他们由想玩、瞎玩变为会玩、有目的的玩。3. 娟娟之美少儿教育9/29/2009 12:07:47 PMhttp://www.2liang.net/Education/200909/53697.shtml为了你的孩子，早教书籍推荐！1、《全脑智能数学》（早教必备！让宝宝爱上学习！！）这套书的名字可能大家都觉得眼熟在各大论坛都可以见到他的出现，很多人会认为是广告，但是用过的家长都知道这确实是一套难得一见的把数学知识和语言逻辑思维融合在一起的好书！对于开发宝宝的左右脑也确实很有帮助。适合2岁半到6岁的宝宝，还适合没有任何早教经验的家长。2、《噼里啪啦丛书》（全7册）这套书的设计、印刷相当的好，封面的设爱靓网少儿教育9/29/2009 10:40:32 AMhttp://www.2liang.net/Education/200909/53539.shtml随着电||影事业的日渐发达，儿童电||影市场也越来越广阔，那么，最近又有哪些儿童电||影上演呢？寻找成龙冰河世纪2马达加斯加2 闪电狗睡前故事飞屋环游记小红帽后现代版娟娟之美儿童电||影9/22/2009 9:50:23 PMhttp://www.2liang.net/Education/200909/53528.shtml2009年的影坛很活跃，推出了多部的新片，很值得一看，下面是几部不能不看的儿童影片，请欣赏。1、《哈利波特与混血王子》 伏地魔开始向麻瓜和魔法世界伸出魔爪，霍格沃兹魔法学校也不再是曾经的安全港。哈利怀疑危险甚至就潜伏在霍格沃兹的城堡之中，而邓布利多则专注于帮助哈利准备即将到来的最后之战。他们一起努力寻找破解伏地魔黑魔法的方法，为此，邓布利多召回了他的老朋友兼老同事霍拉斯•斯拉格霍恩教授爱靓网儿童电||影9/19/2009 11:00:37 AMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/201004/56480.shtml随着最近天气的渐渐炎热，夏季即将到来。夏季天气炎热，很多小孩子会出现睡眠不好食欲不振等小症状。 这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热休息睡眠不足，中枢神经失调，干扰了体内正常的分泌功能；夏天出汗多，易导致水盐代谢紊乱；同时夏季白昼长，活动时间久，体力消耗大。 因此，我们在夏季要格外注意儿童的身体。我们为大家介绍一些儿童夏美在爱靓网少儿饮食4/29/2010 8:50:52 AMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200912/55294.shtml由于近日气温变化比较大，许多孩子晚上爱哭闹，这可苦累了妈妈们，双眼布满血丝，筋疲力尽。其实冬季里婴儿的睡眠问题可能由缺钙、辅食添加不适合或其他多种心理因素导致，家长要分析情况，对症下药。　　如何判断孩子睡眠是否正常？　　俗话说，小孩子的睡眠是“猫一天，狗一天”，是对于婴儿睡眠情况不规律的生动描述。那么，如何判断宝宝的睡眠是否正常呢？　　据专家介绍，一些婴幼儿夜晚不愿上床睡觉，这在某种程度上是正常的agency宝宝成长12/21/2009 12:04:02 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200912/55134.shtml婴儿的健康牵动着每个父母的心，婴儿便秘是大多数父母遇见的难题，大多父母都束手无策。婴儿便秘是什么原因造成的？有什么解决的方法？下面将有一些分析与建议。 婴儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。如果婴儿饮食太少，娟娟之美疾病防治12/1/2009 9:38:44 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55121.shtml冬季由于气候寒冷干燥，是流感的频发季节。再加上今年的冬天来得比往年都迅猛，降温范围大而迅速，因此也增加了人群患感冒的概率，宝宝的概率尤其高。那么，我们应该怎样在恶劣的天气中预防流感呢？　　听说过吗？洋葱的能够预防流感。洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。　　 洋葱预防流感原理：洋葱中含有植物杀娟娟之美疾病防治11/30/2009 10:45:50 AMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55060.shtml天已经很冷了，看街上的人们都已经有人在穿棉衣了！对于宝宝的饮食，在冬天是对妈咪的一大挑战，小妈咪对小宝宝，冬天健康食谱不用发愁了。1、加热水果，宝宝喜欢　　苹果是凉的，葡萄也是凉的，桔子也是凉的……可是不吃水果又是不行的，那么就让水果加热吧。没错，水果可以加热吃哦。这时候的微波炉就是好妈咪的好帮手了。经多次实验发现：桔子经微波炉加热后真可谓是色、香、味俱全！不用吃就能闻到淡淡的清香让人口水都要下来lajgn少儿饮食11/23/2009 1:11:46 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55057.shtml干燥寒冷的冬季，宝宝们的户外户内活动都相对减少了，体质本来就较弱的小宝宝特别需要注意营养，例如增强抵抗力、御寒等，那么冬季妈妈们给宝宝做什么食物既好吃又营养，还容易消化呢？鱼泥豆腐羹原料：鱼肉50克，豆腐200克，调料适量制作：将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。鱼肉含水分高、肌纤维小涡少儿饮食11/20/2009 9:25:59 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55056.shtml冬季气候寒冷干燥，户外活动也相对减少，人体容易虚弱，特别是体质较弱的幼儿，特别容易发病，饮食上特别需要注意调理和营养搭配。那么幼儿冬季饮食注意事项主要有哪些方面呢？●合理膳食，控制脂肪很多妈妈认为冬天气温较低，宝宝们为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量、高脂肪的食物。其实这种观点是大错特错的，冬天宝宝们的运动量相对较小，妈妈们应特别注意为宝宝合理搭配饮食，控制脂肪摄入。●补充钙质，小涡少儿饮食11/20/2009 8:29:00 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55055.shtml咋暖还寒，感冒的人越来越多，儿童自然是感冒的多发群体。冬季宝宝感冒时常见现象，一旦宝宝感冒了，妈妈们也不需要特别担心，但需要注意做好护理。 感冒的时候对宝宝的护理十分重要，首先必须保证休息和充足睡眠才有利于对抗病魔，另外还要注意以下一些方面：●感冒发热期，应给宝宝准备一些流质食物，以易消化、含高维生素C和A的食物为佳。●居室要尽量保持安静，注意通风，禁烟，温度和湿度宜恒定适当。●孩子的衣物要适当，小涡宝宝成长11/20/2009 8:07:28 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55054.shtml宝宝抵抗力还不完善，寒冷的冬季容易生病。宝宝发烧时，身体新陈代谢加快，对营养物质的消耗会大大增加，体内水分也会明显消耗，而且体内消化液的分泌会减少，胃肠蠕动减慢，消化功能会明显减弱。另外在寒冷的天气，感冒发烧容易导致食欲下降，因此宝宝发烧时的饮食调理一定要注意，不要勉强给他喂食，但要尽量补充水分。同时高热量、高维生素的流质或半流质食物是最佳的选择，少食多餐，每天进食以6～7次为宜。那么冬季宝宝发烧小涡少儿饮食11/20/2009 8:02:46 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55053.shtml随着冬季的到来，寒冷干燥的天气容易使人的皮肤失水干裂，特别是幼儿宝宝们娇嫩的皮肤更受不了这样的伤害。为了保护宝宝娇嫩的皮肤，妈妈们应该注意宝宝冬季的皮肤保养常识哦！●多使用含天然滋润成分的护肤用品可以在宝宝的皮肤上形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。宝宝专用的润肤产品一般有乳液，润肤霜和润肤油三种类型，含天然滋润成分的乳液和润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤，润肤油一般含有天然矿物油，小涡宝宝成长11/20/2009 7:49:29 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55052.shtml冬天到了，而宝宝们由于体质原因，在这个时候特别容易感冒，也是各种传染病的多发期。妈妈们除了做好宝宝的日常护理外，还应着手增强宝宝的身体抗寒和抗病力，“食补”是最好的手段哦，宝宝冬季健康饮食应该注意些什么呢？ 有些宝宝“讨厌”吃蔬菜，或者吃的蔬菜品种少。妈妈要注意方法，可以尝试从扩大蔬菜品种着手，例如：从绿叶菜、甘蓝族蔬菜、根茎类菜、菌菇类等各种蔬菜中去挑选他爱吃的蔬菜。不过，这个过程可能会有些长，小涡少儿饮食11/20/2009 7:22:36 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55010.shtml随着甲流疫情的日趋严峻，再加之现在天气寒冷，流感也进一步流行。很多家长都担心少儿容易患上这些麻烦的病症。那么，少儿到底要如何预防甲流呢？是否要吃一些预防的药物呢？　　爱靓网的回答是吃药倒是不必要的，只要养成良好的卫生习惯，保证身体健康，尽量多呆在空气流通的环境及避免接触甲流病例即可。因为儿童的认知能力，自理能力及身体抵抗能力均较弱，尤其需要成人的呵护，因此要以预防为主。　　平时生活中要注意以下几点娟娟之美疾病防治11/19/2009 10:51:23 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/55000.shtml少儿正处于生长发育阶段，营养需要特别旺盛。少儿饮食需要从小注意均衡营养，食物品种应该多样化，营养化。特别在冬季，寒冷的天气需要人体更多的热量来维持日常消耗，因此冬季饮食更需要讲究。如此，幼儿园冬季一周食谱应该怎样安排以保证充足的营养供应？ 星 期 一星 期 二星 期 三星 期 四星 期 五早 餐鲜牛奶220ml果仁蛋糕50g香肠10g牛奶243毫升 面包果酱40克 煎鸡蛋 1个豆奶200毫升麦片小涡少儿饮食11/16/2009 6:55:42 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200911/54963.shtml新生儿有时候难免出现一些异常现象，很多新妈妈们就会担心宝宝是不是生病了。其实有时候很多“异常”现象都是正常的，例如宝宝手脚脱皮，其实这个不是病哦！ 新生儿手脚蜕皮是正常的，是新陈代谢的表现，脱皮表示长得快哦，所以妈妈们都不用担心。几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象，不论是轻微的皮屑，或是像蛇一样的脱皮，只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。脱皮是因为新生儿皮肤最上层的角质层发育不完全，容易脱落。此典雅的梨宝宝成长11/7/2009 10:38:32 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200910/54733.shtml三岁以前的小儿容易患惊厥。惊厥又称抽风、抽筋，是一种常见的儿科急症。它是由于大脑的器质和功能异常导致的。　　惊厥发作的典型表现为突然意识丧失，同时发生全身或局部的强直性(僵直)或阵挛性(抽动)的面部及四肢肌肉的抽搐，多伴有双眼上吊，凝视或斜视、口吐白沫、屏气、面部青紫，部分患儿还出现大小便失禁。发作时间由数秒到数分钟。抽搐停止后多进入睡眠状态。　　小儿惊厥的时候，家长们不要惊慌，主要应对恰当就能化娟娟之美宝宝成长10/30/2009 9:39:29 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200910/54424.shtml小孩身体抵抗力较弱，容易生病，小儿发热时常见的事情，有时候发热不一定是生病，而是机体面对许多传染病和一些其他疾病所出现的一种保护性功能。但出现小儿发热，家长们还是需要注意做好家庭护理，以免发热过高会对小孩子身体造成伤害。小儿发热的一般护理方法：1、保持居室的适当通风。2、发热时患儿包裹不要太严密，衣服不要穿太多，这样有利于散热降温。3、发热时患儿应给予清淡饮食、少量多餐，给予易消化食物。4、勤饮水典雅的梨宝宝成长10/28/2009 2:35:59 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200910/54395.shtml风疹是由风疹病毒引起的一种传染病。多发生于冬春两季，1至3岁小儿多见，所以极易在托儿所、幼儿园发生流行。小孩感染了风疹之后，家长要怎么进行护理呢！我们来看看有什么要注意的吧！ 风疹全身症状比较轻，有低热及轻微的感冒症状。初期可咳嗽、喷嚏、流涕、咽疼等，发热1-2天内即可出疹，一般由面部蔓延到躯干和四肢，往往第一天出疹子即布满全身，但手掌、足心大都无疹子，皮疹呈浅色，稍稍隆起，分布均匀，大约4-5天爱靓网疾病防治10/22/2009 11:48:04 AMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200910/54364.shtml冬天由于天气寒冷，人的免疫力下降。而宝宝正在快速长身体的阶段，加上宝宝的很多身体机能都没有发育成熟，抵抗力更是较成人低很多。因此，冬天，宝宝的食谱更要注重营养的平衡。必须保证食品多样，营养均衡，这样才能一步步提高宝宝的免疫功能。冬天宝宝吃什么？　　不适宜的食物　　．生冷食物，冰凉的饮料；　　．肥甘厚味的食物（如大肉、甜食等）；　　．柿子、栗子、杏、李等。 　　适宜吃的食物　　．熟食和热食；　　．易娟娟之美少儿饮食10/16/2009 11:21:21 AMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200910/53899.shtml幼儿园是2~6岁的儿童的集中地，它的饮食健康关系着祖国的未来。合理的安排食物，平衡膳食是幼儿园工作的首要任务。加之，幼儿的胃容量小，消化液量较少，单调的食物容易产生厌食和偏食。同时，幼儿好奇心大，容易受外部环境的影响。　　因此，食谱制订和制作时，应注意食物的色、香、味以及食物的外观形象，并充分考虑幼儿消化功能以及对食物的可接受性，要适应幼儿的消化能力和进食心理，避免食物过酸、过咸、油腻。在烹调和制娟娟之美少儿饮食10/15/2009 12:08:08 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200910/53921.shtml预防接种的原理，就是通过接种抗原刺激机体，使宝宝体内产生特异性抗体来对付细菌、病毒。但是，有些时候，宝宝身体出现了某些特殊情况，就不适合接种，我们称这种情况为 禁忌证 。每种疫苗所含抗原不同，禁忌证也会不同。 禁忌证一般分两大类，一类是暂时禁忌证；另一类是绝对禁忌证。早产儿、难产儿，正在发热或患一般疾病的急性期儿童就属于 暂时禁忌证 ，这些宝宝可以在疾病康复后补种。如果你的宝宝具有免疫功典雅的梨疾病防治10/13/2009 1:17:01 PMhttp://www.2liang.net/BabyHealth/200910/53873.shtml幼儿园作为培养祖国人才的第一站，是2～6岁儿童集中生活的地方，膳食的营养关系到祖国下一代的健康。幼儿园的工作者必须注意儿童们的饮食营养和安全。再加之幼儿的身体免疫能力较成人差，在饮食方面更是要小心。因此，幼儿园的食谱布置必须遵循一定的原则：　　要满足不同年龄期幼儿的营养需要，能促进食欲。食物的烹调应美味可口、色泽和谐，冬天注意保温、夏季宜清淡凉爽，符合幼儿的消化机能，少用油炸及刺激性食物；食物应多娟娟之美宝宝成长10/8/2009 10:58:25 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/201003/55532.shtml春季是流感的高峰期，也是孕妇要特别注意的季节，稍微不慎寄很容易感染病毒流感。这样准妈妈就要加倍保护好自己的身体啦。孕妇春季养生小常识：科学膳食并补充叶酸、注意保持良好的心理状、提倡户外运动、警惕几种病毒感染，真正注意以上四点，准妈妈春季养生好健康。一、科学膳食并补充叶酸 研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育，我国每年约有１０万名无脑儿出生，其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇，叶酸的缺乏是重要原因美在爱靓网怀孕3/18/2010 10:02:51 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/201001/54753.shtml不知是不是因为肚子里多了一个小生命的孕育，孕妇们的身体总显得比平时来得更加的脆弱。而怀孕期间，任何的生活起居都是必须要注意的。即使是已经过了容易流产的时期，也不能掉以轻心。　　怀孕晚期也会有肚子痛的现象，一般这是属于正常现象，并不需要就医。但是，有些时候却可能是病理性的，这时就必须要及早就医。　　那么，到底要如何区分生理性腹痛和病理性腹痛呢？孕妇肚子痛是怎么回事1.生理性腹痛 （1）随着宝宝长大，娟娟之美怀孕1/31/2010 11:59:32 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200912/55295.shtml对于自然流产的妈妈来说，最重要的是流产后的身体调理。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱。根据中医的调理方，适量增加食疗，取得更好的效果。流产后食疗方：(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具agency流产12/21/2009 12:37:13 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200912/55145.shtml准妈妈在怀孕期间会遇到很多“异常”现象，但其实很多都是怀孕的正常现象，只要处理的好是没什么问题的。例如腿脚浮肿，这在孕妇中是很常见的现象，当孕妇出现脚肿时，首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常现象。如果孕妇脚肿是出现在久站或久坐后，经卧床后即能消退，即属于妊娠期的生理现象。但如果休息后水肿不能消退，且有加重趋势，水肿由脚或踝部向全身发展，这就是异常现象了，需要积极寻找病因，对症治疗。 小涡怀孕12/2/2009 9:21:09 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55128.shtml孕妇产后坐月子是我国的一大习俗，一般为一个月。坐月子是为了更好的调节孕妇的身体，使其更快的恢复过来。　　冬季，由于天气寒冷干燥，人体的免疫力下降。在坐月子期间，女性的身体状况一般还处于比较弱的状态，因此，相对其他暖和的季节，更要注意调理。爱靓网总结了冬季坐月子的八大注意事项：一、休息与活动　　保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；转天可适当下地活动；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、娟娟之美坐月子11/30/2009 10:38:06 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55070.shtml快要做妈妈的你肯定有很多的事情要注意，防辐射是其中很重要的一个事项。但是，到了冬季我们有许多的电器都必须要用上，那么，孕妇在用电方面有什么要注意的呢？有哪几类电器是她们要减少用的呢？一、微波炉 　　它在产生微波的同时会产生强电磁波，是目前所有家用电器中产生电磁波最强的一种电器。微波炉产生的电磁波可致胎儿先天性白内障，妨碍胎儿大脑发育，还会降低男子*丸生精细胞的功能，使精子数量骤减，甚至无精。二、电娟娟之美怀孕11/23/2009 10:11:51 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55069.shtml也许是肚子里多了一个小生命的关系，准妈妈们不单只是体形上发生了巨大的变化，就连皮肤也变得更加的敏感。而冬季又是一个特别干燥的季节，那么，这个时候妈妈们要怎么护肤呢？　　肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你还要注意以下四点：一、摄取营养，滋养皮肤　　你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和娟娟之美怀孕11/23/2009 10:01:21 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55068.shtml冬季天气寒冷干燥，即使少了夏天的“暑气”，但是仍然很容易上火。孕妇要是在冬季上火了怎么办呢？药是肯定不能吃的，那到底还可以吃什么食物来去去火呢？　　“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。　　最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。　　娟娟之美怀孕11/23/2009 9:48:20 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55067.shtml甲流疫情一直没有得到平复，在加上现在天气变冷了，人的抵抗力下降，就更加的容易患感冒。当前，可说是甲流的高发阶段。快要做妈妈的你就更加要注意做好预防甲流的工作。那么，到底要怎样做呢？怎样才能与甲流说noway呢？孕妇如何预防甲流？　　1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，娟娟之美怀孕11/23/2009 9:37:04 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55066.shtml冬天来了，天气也一天冷过一天，别说是孕妇了，就算是其他人也整天手冷脚冷的。这个时候，准妈妈们更要注意日常保健。以下是爱靓网提醒准妈妈们的四大注意事项哦。一、注意保暖，严防病毒感染 　　冬天气温低，温差变化大，易发生风疹、流感等病毒性传染病，孕妇若感染此类病毒，会对胎儿造成不同程度的损害。因此孕妇注意不要与患病人员接触，并且自己要注意衣着和起居，室温力求稳定，寒潮来临时要多加些衣服，外出时要注意保暖娟娟之美怀孕11/23/2009 9:28:01 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55065.shtml孕妇由于肚子里还怀了另一个小生命，饮食方面就必须要格外的谨慎。虽然水果是味好、营养好的一种食物，但是作为准妈妈的你也是不能乱吃的。尤其是在寒冷的冬天，要注意保暖的情况下，饮食更是要注意。准妈妈们必须要知道冬季吃水果的一些常识，这样才能更好的保护自己和孩子。　　水果一般分为三大类型：　　热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等。　　凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚娟娟之美怀孕11/23/2009 9:08:17 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55077.shtml新妈咪坐月子时要很注意身体才行，不然的话会在以后落下很多病根。今天推荐几款菜谱给新妈咪补身子的。1.清炖鸡　　材料：　　肥母鸡肉（净）25O克，笋片30克，冬菇4个，生火腿20克，红枣10个，姜片2片，葱结1个，料酒5毫升，精盐适量，清水5OO毫升。　　做法：　　1．取干净肥母鸡肉，斩成3厘米左右小块，火腿切片，加水煮沸，即取出洗净。将鸡块放入瓦罐内，鸡皮朝上，再放火腿片、红枣、笋片、葱和姜。　　kjjhfn坐月子11/23/2009 8:25:32 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/55021.shtml冬天天气寒冷，刚生产完的新妈妈身体也比较虚弱，北方气候较为干燥，而南方则阴冷潮湿，因此坐月子特别需要注意保暖，另外还需要很多细节的事情需要注意。1、勤洗澡、勤换衣月子期间由于新妈妈出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以冬季应至少3天洗1次澡。最好勤洗、勤换内衣，以保持身体和皮肤的清洁。洗澡时要用热水，有条件的家庭最好开着浴霸，等浴室加热至28℃左右再进入。如果洗头，要用热风吹干，或用浴霸烘干后再出浴室小涡坐月子11/17/2009 7:18:01 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200911/54967.shtml由于生产消耗大量体力，短时间很难得到快速恢复，而且生产过程中还会失血。因此产后初期产妇会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗，且胃肠功能也趋于紊乱，容易发生食欲不振，饥不思食，食而无味等症状，再加上乳汁分泌也会消耗热量及营养。此时，产妇的营养若调配不好，不仅影响身体康复，而且还会影响婴儿的哺乳及生长发育哦。因此产妇合理恢复营养和体力都很重要。产妇营养需求要注意：◆产妇的分娩过程会消耗一定热量，身体的生典雅的梨产后恢复11/9/2009 8:34:04 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200910/54745.shtml冬季了，由于天气干燥，气候寒冷，机体的免疫能力下降，很容易患上感冒等病症。而孕妇这个时候更要注意增强自己的抵抗力，做好预防感冒的工作。一、增强抵抗力是首要的事项　　　　1、多吃水果蔬菜，特别是含维生素C比较多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用。　　2、多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是蛋白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力。　　3、适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运娟娟之美怀孕10/31/2009 10:10:37 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200910/54712.shtml心脏供血不足常见于老人，而孕妇由于体质、营养等原因也可能会出现心脏供血不足的现象。心脏供血不足会影响心功能，心功能严重下降会影响到全身的血液供应，包括脑部学供应。具体表现：体力下降，免疫力下降，脑血供少引起眩晕和意识模糊等。 由于孕妇身体健康的特殊性，一旦出现心脏供血不足，不应私自吃药，应该立即咨询医师，建议服用生脉饮和脑心舒口服液等，平时的饮食注意加强营养，多进行一些舒缓的锻炼，改善心血管功能。典雅的梨怀孕10/28/2009 3:25:38 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200910/54412.shtml有些家庭先生一个天才宝宝，而天才宝宝一般是要在冬天怀上，秋天出生的。对于冬天怀孕好不好这个问题来说，单就怀孕来说哪个月份和季节都可以怀孕，但是要优生就要讲科学了。 专家研究结果表明：室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常，导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生爱靓网准备怀孕10/23/2009 10:45:01 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200910/54378.shtml心脏活动需要充足的能量供给，心肌最怕缺血，缺血就会缺氧。那要是怀孕期间出现心肌供血不足怎么办呢？　　孕妇于妊娠末期仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，心搏出量减少，出现低血压。侧卧位可使下腔静脉血流通常，从而使血压恢复正常。这类低血压可于分娩后消失。　　如果怀孕之前就有低血压症状，那么，此类症状很有可能在怀孕期间加重，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响，比如昏厥等，因此必须谨慎。孕妇心肌供娟娟之美怀孕10/19/2009 10:43:21 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200910/53930.shtml早孕反应是指孕妇在早孕时出现头晕、倦食、择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐等症状。因恶心、呕吐多在清晨，且空腹时较严重，因此也称“晨吐”。正常的早孕反应对生活、工作影响不大，不需要特殊的治疗，多在怀孕12周左右自然消失。少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，影响身体健康，甚至威胁生命时，称为妊娠剧吐。 那么有什么方法可以应对早孕反应，帮助消除或减轻孕妇的痛苦呢？ 心理调适：早孕反应的轻重可能与典雅的梨怀孕10/14/2009 1:16:04 PMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200910/53890.shtml怀孕了，由于多了一个小生命的分量，孕妇的身体也渐渐的发生着一些改变。体型的改变带来了各种各样的问题。其中，坐骨神经疼痛也是孕妇的普遍症状之一。那么，这到底是怎么回事呢？　　怀孕后发生坐骨神经痛，绝大多数是因腰椎间盘突出引起的，这与怀孕期间身体特殊改变有明显关系：一是内分泌激素发生生理性的变化，使关节、韧带松弛，为胎儿娩出准备，无形中使腰部的稳定性减弱。二是胎儿在子宫内逐渐发育长大，使腰椎负担加重，娟娟之美怀孕10/10/2009 9:46:46 AMhttp://www.2liang.net/MummyHealth/200910/53892.shtml怀孕期间，有的孕妇眼前会出现“冒金星”，还会感到眼前有小黑点儿移动，视力模糊，因为孕妇在怀孕期间眼睛模糊是比较正常的。 研究指出，怀孕期间眼球出现以下变化：角膜厚度增加，越到怀孕末期，角膜厚度增加越明显；角膜敏感度降低，会影响角膜反射及保护眼球的功能，这种现象在生产后6～8周可以恢复正常；角膜的弧度有些改变，在怀孕期间会变得比较陡，而使得屈光检查有0.25～1.25屈光度的改变，原先配戴合适的隐爱靓网怀孕10/9/2009 1:02:26 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/HuFu/56845.asp爱靓网护肤6/30/2010 12:43:15 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/HuFu/56846.asp爱靓网护肤6/30/2010 12:43:15 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/HuFu/56847.asp爱靓网护肤6/30/2010 12:43:15 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/CaiZhuang/56805.asp爱靓网彩妆6/24/2010 11:11:25 AMhttp://www.2liang.net/TaoBao/HuFu/56803.asp美在爱靓网护肤6/18/2010 10:22:31 AMhttp://www.2liang.net/TaoBao/NvZhuang/56787.asp美在爱靓网女装6/6/2010 11:06:29 AMhttp://www.2liang.net/TaoBao/NvZhuang/56783.asp爱靓网女装6/2/2010 11:15:54 AMhttp://www.2liang.net/TaoBao/HuFu/56780.asp爱靓网护肤5/29/2010 10:51:25 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/CaiZhuang/56774.asp爱靓网彩妆5/25/2010 12:11:08 AMhttp://www.2liang.net/TaoBao/HuFu/56751.asp爱靓网护肤5/11/2010 1:35:49 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/Xie/49644.asp美在爱靓网鞋子4/28/2010 11:26:06 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/CaiZhuang/56290.asp兰蔻LANCOME粉红不羁唇彩的产品信息: Laque Fever粉红不羁唇彩富含珍珠般的色彩元素,生动反射光线,创造出独特的*维效果,呈现前所未见的闪亮光泽.以强大的科研实力与七项专利技术为依托,鲜艳...美在爱靓网彩妆4/28/2010 2:23:57 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/Xie/49648.asp美在爱靓网鞋子4/28/2010 12:13:14 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/Xie/49647.asp美在爱靓网鞋子4/28/2010 12:06:02 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/Xie/55928.asp美在爱靓网鞋子4/27/2010 11:03:34 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/HuFu/55540.asp美在爱靓网护肤3/23/2010 4:32:26 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/NvZhuang/55534.asp美在爱靓网女装3/18/2010 11:30:40 AMhttp://www.2liang.net/TaoBao/NvZhuang/55507.asp小涡女装2/16/2010 3:27:10 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/BaoBao/55506.asp小涡箱包2/16/2010 3:22:01 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/BaoBao/55505.asp小涡箱包2/16/2010 3:19:17 PMhttp://www.2liang.net/TaoBao/CaiZhuang/55487.asp化妆小牛彩妆1/24/2010 4:05:33 PMhttp://www.2liang.net/shangpin/diaodaiwa/56741.shtml 品牌：外单 made in HongKong 颜色：如图 尺码：均码，平时文胸戴70—80的MM都可以穿的 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