实用除湿减肥的中药配方，谁get谁苗条！(第2页)

3、海藻薏仁茶

材料：炒薏仁、海藻、茯苓、昆布、乌龙茶

做法：将上述材料洗净后，在养生壶中加适量清水，先将炒薏仁煮至半熟，然后放入剩余材料同煮15-20分钟，最后隔渣饮茶。

功效：祛湿、排毒、减肥。

4、杏仁薏米茶

材料：杏仁、薏米（生）、厚朴、芦根、白蔻、半夏、竹叶、石菖蒲

做法：洗净所有材料后加水浸泡30-60分钟，帮助药性析出，然后在锅中加水与材料同煮大约30分钟，之后只取茶饮用。

功效：祛湿、减肥、健脾、提气。

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