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高血压吃什么水果好

发布时间:2019/4/5 16:12:12  播放次数:  美食达人:杨靓靓

视频内容

在现实生活中,高血压非常常见,高血压的多发人群通常都是肥胖人士与老人,今天靓靓为大家来讲解一下高血压吃什么水果好。

一、西瓜

西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用!

二、火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效!

三、柠檬

柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病。

四、芒果

芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康,延缓细胞衰老,预防老年痴呆症,抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效!

好啦,本期的内容就介绍到这里了,想要关注更多精彩的视频知识,请继续关注哦!


时间:2019/4/5 16:12:12

编辑:魅力奇怪

类目:饮食

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