真相：非常容易引起流产的运动(第2页)

孕妇做跳楼梯运动容易流产

跳楼梯这一项运动是非常容易会引起流产的，因为孕妇在跳的过程中，不但有下蹲这个会对子宫有压迫的动作，起跳再到落地，这个动作也很可能会造成骨盘的脱落，从而流产。

（图片ID：44348838，做什么运动容易流产）

孕妇做仰卧起坐运动容易流产

有些孕妇想要通过仰卧起坐等运动来增强自身的体力以及免疫力，以保存体力在生产上面，但是往往会造成不良的后果，仰卧起坐这项运动，对于胎儿的健康成长来说，非常不利，它会时常压迫到胎儿，会很容易引起流产。

想要得到锻炼又安心养胎，那就不要做上文中的运动啦，可以选择散步等运动。