产后护理怎么做 身心全方面进行(第5页)

心理恢复

刚做妈妈心情当然是感到愉快，然后伤心甚至郁闷，通常由激素水平的变化引起的，承担着情绪的变化，既害怕又惊讶，面对新生命有种不安，要放松，好好休息，这些状况只是暂时的，以后的日子大把时间照顾宝宝，部分新妈妈产后会出现抑郁，产后抑郁的症状包括疲劳，有负罪感，易怒，焦虑等等，产后42天新妈妈要回医院做检查，如果觉得自己的情绪有问题，可以咨询医生，寻求帮助。

（图片ID：44348838，产后护理怎么做）

生孩子对女人来说是一件既艰巨又重大的“任务”，时候身心都会有伤害，无论是哪种生产方式都要进行全面的休养与护理才能快速恢复健康。