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46岁林忆莲分享“吃素减肥”的经验(第3页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/5/11
导读:近期,林忆莲“MMXII”巡回演唱会广州站在广州体育馆火爆上演,除了带来优美的歌声,演唱会当晚林忆莲的火辣造型也使粉丝们“被震撼到”,46岁的林忆莲是怎样保持少女身材的,一起来看看46岁林忆莲分享“吃素减肥”的经验。

林忆莲最爱的素食食谱:鸡蛋馅饼

(图片ID:13134807,吃素减肥)

材料:鸡蛋白,全麦面包

做法:很简单,先烘焙一块全麦面包,然后在上面铺上一层蛋白即可,记得是要去除蛋黄的哦!

功效:一块美味可口的馅饼可是大多数人完成一天的劳累工作之后的享受,去了蛋黄的蛋,更低脂低热量。全麦面包也是饱腹不发胖的。