张韶涵自爆5个强效减肥秘籍(第4页)

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张韶涵减肥秘籍4：喝水排毒减肥

水是张韶涵减肥当中的一个重要的秘籍，她通常会采用喝热水这个方法来加快新陈代谢，促进肠胃的蠕动，进行把体内的一些毒素包括多余脂肪，一并排出体外，进而达到减肥成效。