脱发食疗营养套餐 教你脱发吃什么效果好(第7页)

中药材{水洗}菟丝子  500克

1.将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。

2.用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。

3.每天1～2次，可连续服用10～15日。

4.这种粥可以滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

温馨小贴士： 脱发在治疗的同时能够配合食疗的话效果会更加的好，几