食疗祛斑的小窍门，让斑点无处可“藏”(第4页)

四：胡萝卜汁祛斑

材料：新鲜萝卜

做法：

1、将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸。

2、待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

3、此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

（图片ID：36906132，食疗祛斑）