中医教你吃什么能淡化雀斑，食物去斑不做斑点“小麻雀”(第2页)

淡化雀斑食物二：胡桃芝麻饮淡化雀斑

材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆浆、白糖

做法：

1、将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服。

2、白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

（图片ID：263946，淡化雀斑）