中医教你吃什么能淡化雀斑，食物去斑不做斑点“小麻雀”(第4页)

淡化雀斑食物四：西红柿汁

1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

2、因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，

3、维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

（图片ID：47231764，淡化雀斑）