夏天吃什么对皮肤好，夏季养生的最佳食物(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑：咏絮 | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/7/11
导读：炎热的夏季，确实很需要保养，那夏天吃什么对皮肤好？下面小编推荐几种夏季养生的最佳食物，这些夏季养生食物可以让你打造完美的肌肤哦！
（图片ID：9955221，夏天吃什么对皮肤好）
夏季吃黄瓜，对于排毒养颜的效果非常好：
黄瓜含有丰富的维生素C和黄瓜酸，这些元素能促进人体的新陈代谢，对排毒养颜的效果非常好，而且夏季多吃黄瓜还可以美白肌肤和抑制黑色素的形成。
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