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夏天吃什么对皮肤好,夏季养生的最佳食物(第3页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/7/11
导读:炎热的夏季,确实很需要保养,那夏天吃什么对皮肤好?下面小编推荐几种夏季养生的最佳食物,这些夏季养生食物可以让你打造完美的肌肤哦!

(图片ID:19248949,夏天吃什么对皮肤好)

夏季吃番茄,比夏季用防晒霜的效果更好:

番茄含有胡萝卜素、维生素A、C和抗氧化剂番茄红素,如果夏季多吃番茄,可以美容护肤和去雀斑,据说,番茄比防晒霜还好用呢!