补水和保湿区别多多，要保湿先补水！(第4页)

补水和保湿的区别3、时效不一样

补水的话，只要喝到足够的水，肌肤的水分就充足，可以持续一整天。不要等到渴了，才开始喝水。肌肤补水是靠储存转化的，多点喝水才能保证“蓄水库”正常。

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任何的保湿产品时效也不会太长，最多也是几个小时皮肤就变得干燥了，所以保湿的频率会相对补水高，平时我们多数使用的护肤品也属于保湿作用。