夏天防晒知多少：做足防晒准备最紧要(第4页)

夏天多吃水果有助防晒

苹果是天然的美容水果，夏天多吃苹果可以加强皮肤的保湿能力，同时丰富的维生素C可以抑制黑色素，增强皮肤的防晒能力，同时还而已淡化雀斑黄褐斑等。

平时可以将苹果切片然后敷脸，或者用搅拌机弄成泥状敷脸，可以有效去除皮肤的黑色素，美容效果十分好，夏天最佳的防晒水果。

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赶快学习一下上面几个小妙招，一起迎接夏天吧！做好防晒工作就不怕变黑了！