丰胸达人指点：产后吃什么丰胸(第3页)

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2、喝酸奶

酸奶丰胸的原理：酸奶能缓解便秘，促进肠道的蠕动，促进排出体内的毒素，而且还含有丰富的蛋白质，能对胸部保健起促进的作用。

酸奶吃法：每天饮用2~3次250ml的酸奶，还要减少肉类食物的摄取。