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哺乳后如何饮食丰胸 让你拥有完美玉峰

      ★★ 编辑:cold | 来源:www.2liang.net | 时间:2017/2/16
导读:对于哺乳后的妈妈,丰胸是显得格外重要。想要在哺乳后丰胸,就要用对方法啦!

在经历宝宝分皖后,各种身材的变样等等的问题,可是还有一个要面临的问题就是哺乳后胸部下垂,这大大的影响到了女性的身材,如何能恢复昔日的双峰的。cold小编今天就为大家推荐几个方法。

哺乳后的第六月最适合丰胸

哺乳后必须要在停止哺乳后,或是生产完后的第六个月进行丰胸减肥,另外,在产后六个月的经期期间进行丰胸效果是最佳的,因为,在女性的体内含有激素,在黄体激素以及雌激素产生的协同作用,增进乳房的成长。产后这些丰胸方法效果真好!!

哺乳后丰如何胸一:哺乳后丰胸食疗法

在饮食上要多吃一些高蛋白食物,促进女性体内产生的性机能形成,特别是含有铬元素的食物,它更能促进乳房等部位的转化为脂肪,使乳房丰满起来。

(图片ID:41886025,丰胸方法)

推荐两款凤爪食谱汤:

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾1条、凤爪3只、香菇3朵

做法:

1、将猪尾,凤爪洗净焯水,捞出,切块;香菇用热水泡软,切半。

2、将以上材料一起倒入锅中,加入适量的清水,开大火煮沸后再转小火1小时。

营养成分:猪尾和猪脚都是含丰富的胶原蛋白质,而凤爪含有丰富的钙,对丰胸很有益,同时具有美容功效。

凤爪花生汤

材料:鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,油适量。

做法:

1、鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水。

2、中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

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