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瘦肌肉型小腿的方法,轻松告别“萝卜腿”(第2页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/7/25
导读:肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,其实,只要掌握了瘦肌肉型小腿的方法,一样可以轻松告别“萝卜腿”,现在跟随小编来看看怎么减小腿。

(图片ID:19341075,瘦肌肉型小腿的方法)

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瘦肌肉型瘦小腿第二种方法:做有氧运动

瘦肌肉型女生平时可以多做些快走、游泳之类的有氧运动,并尽量用按摩来消除肌肉的紧张。