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瘦臀的最快方法，打造性感的美臀(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：咏絮 | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/9/7
导读：臀是最容易凸显性感的部位，如何打造性感美臀呢？来看瘦臀的最快方法。

瘦臀方法第三种：做瘦臀操

站立，将右侧的身体靠在墙上，要保持平衡，然后抬起左脚，用左手抓住脚裸，再提左臀，恢复双膝并拢，保持30秒，再换另一只臀重复。

（图片ID：46801299，瘦臀的最快方法）

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