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减少臀部肥肉的方法，恢复美臀“S”线性(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：咏絮 | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/9/7
导读：如何减少臀部肥肉？是很多爱美美眉的疑问，赶紧来看恢复美臀“S”线性的方法。

减少臀部肥肉第四种方法：收腹翘臀运动

站直，双腿并拢，收紧腹部和臀部，两肩膀放松，双手自然的放下，肩胛骨向后仰，并轻松用力的向下压，同时腰背要向上伸展，打开胸腔。

（图片ID：34717867，如何减少臀部肥肉）

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