国外研究报告：揭晓产后减肥的最佳时机(第2页)

（图片ID：43524790，产后减肥的最佳时机）

产后六个月为最佳减肥时机的原因分析：

产后需要恢复，一般是在第6个月，这个时候，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时体内的新陈代谢速率恢复正常，甚至加快，让你进入身体的最佳状态，这也是减肥的最佳状态，因此，产后6个月可以说是“减重的黄金时期”。