吃对鱼减肥，营养与瘦身兼得(第4页)

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吃鱼减肥禁忌、甜酸鱼片

平时在饭菜摊里酸甜可口的甜酸鱼片并不是健康明智的选择哦，你知道吗，如果你在菜摊里吃两肉一菜（包括甜酸鱼片），那你就相当于吃进了280卡路里（还没计算其他食物热量），这个热量远远大于清蒸白鲳鱼的卡路里，所以建议想要通过吃鱼减肥的朋友不要多吃这款甜酸鱼片啦。

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