吃对鱼减肥，营养与瘦身兼得(第5页)

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吃鱼减肥禁忌、咖喱鱼头

（图片ID：41989703，吃什么鱼减肥）

很多人都喜欢吃咖喱鱼头，在吃咖喱鱼头的时候很多人都喜欢将酱汁倒出来拌着吃，注意，这样吃，吃进了很多很多卡路里哦，100克咖喱鱼头就有105卡路里，所以想吃鱼减肥的食客们注意啦，要酌量食用，不要以为是低热量的鱼类就大量的吃。

吃什么鱼可以减肥，吃什么鱼不可以减肥，你知道了吗？