营养美味的冬季减肥早餐吃出水蛇腰(第3页)

香蕉牛奶+三明治

（图片ID：47214122，冬季减肥早餐吃什么）

将香蕉和牛奶放在加班机中搅拌，和三明治一起当早餐吃。十分简单但营养很丰富的早餐，专为减肥人士而定制的健康早餐哦！冬天吃的时候注意要把牛奶煮开。