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喝什么茶减肥？喝茶减肥技巧推荐

   热 荐  ★★★ 编辑：Sunny | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/3/21
导读：喝茶要喝够一定的量才具有减肥效果，而且减肥选茶也非常重要，绿茶和荷叶茶就是不错的选择。

想通过喝茶减肥的亲注意啦，你知道要怎样喝茶才可以瘦身吗？想知道喝什么茶瘦身效果会比较好吗？那就不要错过下文咯。

1、要喝够茶才起到减肥作用

喝茶减肥也要喝够量才可以，如果只喝少量茶就想达到减肥效果，那几乎是不可能的，其实茶叶减肥起作用的是茶叶里的活性成分，而且人体要摄入一定量的活性成分才会起到减肥的效果，所以喝茶必须要注意分量问题。

（图片ID：8700673，喝茶减肥）

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