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喝什么茶减肥？喝茶减肥技巧推荐(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：Sunny | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/3/21
导读：喝茶要喝够一定的量才具有减肥效果，而且减肥选茶也非常重要，绿茶和荷叶茶就是不错的选择。

3、绿茶

绿茶里含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，避免脂肪积滞在体内，还有助于消脂和促进消化，绿茶里的咖啡因和茶多酚一起可以抑制咖啡因在胃部发生作用，这样不会刺激激胃产生大量的胃酸，还可以抑制咖啡因在体内的弊端。

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