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学做七日瘦身汤轻松甩10斤赘肉(第5页)

      ★★★ 编辑:Ice | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/5/6
导读:教你七日瘦身汤的做法以及配合瘦身汤的7天减肥搭配饮食计划,七天可以瘦8~10斤。

七天瘦身汤第五天:牛肉+西红柿

牛肉要控制在200克以内,而且西红柿最好是生吃的,可以多吃一点,并且要多喝水。瘦身汤的话只要喝一次就好了,第五天要注意不要多喝汤。

第六天:瘦身汤+牛肉和叶类蔬菜

还是只喝一次汤,其他的话可以多吃点牛肉和蔬菜,牛肉可以多吃一点,但绝对不能吃烤土豆。尽量多喝水帮助排毒,坚持喝瘦身汤。

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