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学做七日瘦身汤轻松甩10斤赘肉(第6页)

      ★★★ 编辑:Ice | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/5/6
导读:教你七日瘦身汤的做法以及配合瘦身汤的7天减肥搭配饮食计划,七天可以瘦8~10斤。

七天瘦身汤第七天:米饭+果汁+蔬菜

这天可以多吃点蔬菜,喝点不加糖的果汁,吃少量的米饭,多喝水,瘦身汤喝一碗。蔬菜的话可以用葱炒来吃。坚持一个星期下来可以瘦8~10斤。

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小贴士:在七天瘦身汤减肥计划的实施过程中一定不能吃面食,同时不能喝酒,每天吃的东西也不能有油。每当饿的时候就喝瘦身汤,坚持七天肯定可以瘦下来!