您现在的位置： 爱靓网 > 减肥美体 > 瘦身减肥 > 健康减肥 > 减肥操 > 郑多燕减肥 > 正文

郑多燕减肥舞图解教程，瘦身相当有用！(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：Melody. | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/5/31
导读：郑多燕减肥舞很有用，下面的详细步骤图解教程让你快速学会瘦腰瘦臀技巧。

下面开始郑多燕第二组减肥操的步骤图解教程，按照图片那样坐着，一条腿水平方向打开，尽量打开到最大的角度，保持臀部不懂，然后慢慢收回。

做完5次之后就可以换腿了，要注意的是，除了腿部之外，其他地方都不要动。

郑多燕的这套减肥操可以特别有效瘦臀部和大腿，想减肥的话一定要坚持。

$关键字展示：瑜伽$

2 / 4上一页1234下一页

更多有关郑多燕减肥的精彩文章：

郑多燕减肥法，快速燃烧脂肪轻松瘦！
郑多燕减肥瘦肚子，每天收腹轻松瘦~~
韩国郑多燕减肥舞图解步骤健康高效瘦身
韩国郑多燕有氧健身操轻松享“瘦”
郑多燕减肥食谱吃出魔鬼身材
郑多燕瘦脸操快速练就鹅蛋脸
郑多燕瘦手臂操消除蝴蝶袖打造紧致美臂
郑多燕减肥舞减腹部 打造平坦妖娆小腹
郑多燕有氧健身操 瘦身必练！

所属栏目：郑多燕减肥

【郑多燕减肥】更多精彩

【减肥美体】更多精彩

【爱靓网】更多精彩

© 2007-2021 www.2liang.net（爱靓网）, All Rights Reserved 晋ICP备2021008382号-1  联系我们:cddr5@hotmail.com