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12星座MM夏日瘦身走起来(第10页)

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/7/24
导读:12星座的MM夏日怎样瘦身美美地去约会呢?小编给12星座的MM介绍不同的瘦身方法,让MM们甩掉脂肪和赘肉!

魔蝎座(球类运动瘦身法)

球类运动也是能消耗人体大量的热量和脂肪的,把球类运动的耐力和力量锻炼结合起来,每天可以打上一个小时的篮球,不会打篮球的MM也可以选择每天打一个小时的羽毛球和乒乓球或排球,这样大量的运动,魔蝎座的MM一个月就能见到球类运动瘦身的效果了!

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