精油刮痧瘦腰减肚子塑造“S”曲线(第2页)

然后，双手叉在腰部的位置，用双手将两边的赘肉向中间处挤压，接着在气海穴、腹结穴，能够促进肠胃的排毒。然后，通过卷皮式的捏揉，激活腹部的细胞！

按摩完毕后，我们还可以在腹部赘肉较多的地方涂抹多一点精油，然后准备一把刮痧板，开始进行刮痧！先要从上而下的顺序进行刮痧，每一块肌肉都要用均匀的力度，挂到皮肤微微发红为止。【看看大家都用什么样的瘦身精油】

然后，再从腰部的侧面刮痧，在赘肉多的地方可以多刮几分钟！

想要瘦腰就要每天都坚持用精油刮痧减肚子了哦！