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香蕉减肥法吃出苗条好身材(第2页)

      ★★★ 编辑:yuki | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/9/13
导读:香蕉减肥法健康瘦身,小编给你介绍几款香蕉的食谱,吃出苗条的身材。

2.香蕉燕麦粥中餐减肥法

香蕉燕麦粥,听起来都流口水了吧,这是一道很健康的主食哦,做中餐很适合哦,而且做起来也够方便。先把燕麦加足量的水煮熟,再把香蕉切成小块放进去,放一些枸杞就更好了,然后用小火火再煮上10分钟就香蕉燕麦粥就煮好了。要更美味的吃法就再加牛奶一起煮吧,有你想象不到的味道哦。

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