香蕉减肥法吃出苗条好身材(第4页)

4.香蕉+酸奶让你彻底减肥

怎么还是香蕉跟酸奶，是的，不同的吃法就有不同的减肥效果，这种香蕉+酸奶的吃法可以当零食来吃哦，而且还是是吃不胖的零食。做法是把酸奶抹在香要蕉上，抹酸奶的时候要抹得多一些，放进冰箱的冷冻室里，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋就做成了。这香蕉酸奶冰淇淋在两餐觉得饿的时候吃也很好哦。一次性可以做几根放进去冻，想吃的时候就吃吧。美味又减肥。

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减肥，吃香蕉减肥餐就可以啦。