睡前丰胸瑜伽让你做个大胸女人(第5页)

5.睡前丰胸瑜伽之伸展健胸

做法：挺直身子，双手握拳，手肘抬高与胸部成90度角，吸气，然后双手向前推，但是尽量是以胸部用力，重复动作约10次。

功效：伸展健胸这组动作可令胸部更结实。

（图片ID：22565663，丰胸）

睡前做个瑜伽吧，丰胸，你就是大胸女人。