您现在的位置： 爱靓网 > 减肥美体 > 瘦身减肥 > 正文

惊天瘦身食谱！三天瘦六斤不是梦！(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/10/13
导读：三天瘦六斤有什么秘诀？那就要制定科学的减肥食谱了！跟着瘦身达人一起来瘦、瘦、瘦！

科学减肥第二天减肥食谱：

早餐：蜂蜜水一杯、牛奶麦片一份

午餐：米饭一碗、青菜一碟、一杯柠檬汁

晚餐：两碗冬瓜粥、一杯蔬菜汁

建议：在饭后的60分钟里尽量不要坐着不动，最好可以站着或者户外进行散步。

第二天减肥食谱在早餐的时候补充的所需的营养，在午餐和晚餐的时候食用了利水消肿的食物，这样会有助于减肥。

$关键字展示：减肥$

2 / 3上一页123下一页

更多有关瘦身减肥的精彩文章：

夏季女减肥食谱
一日三餐减肥食谱计划表，好身材吃出来！
一日快速减肥食谱时刻表单
如何减肥瘦身？快速消脂减肥方法推荐
产后快速瘦身方法 新妈瘦身必学
产后瘦身食谱吃出好苗条身材
一周快速减肥食谱 天天尽享瘦
睡前减肥瘦身运动小方法 全身瘦瘦瘦！
科普日常瘦身小常识 夏天一起瘦起来

所属栏目：瘦身减肥

【瘦身减肥】更多精彩

【减肥美体】更多精彩

【爱靓网】更多精彩

© 2007-2021 www.2liang.net（爱靓网）, All Rights Reserved 晋ICP备2021008382号-1  联系我们:cddr5@hotmail.com