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学生减肥方案让胖子变“瘦子”(第4页)

      ★★★ 编辑:新不了情 | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/10/20
导读:学校里总有不少同学被取笑是“胖子”,小编推荐学生减肥方案让胖子变“瘦子”!

4.晨跑有助于减肥

很多学生因为疏忽于运动,导致了体内的脂肪堆积而无法消耗,所以造成了肥胖。小编建议在每天早晨起来以后进行30分钟的晨跑,这样能够让大部分脂肪得以消耗。

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