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在校大学生减肥方法 塑造迷人曲线(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/10/21
导读：很多在校学生都未身材的臃肿而烦恼不已，现在小编教各位瘦身减肥的方法，让同学们塑造迷人曲线。

2.常吃蔬菜汤减肥

蔬菜中不含脂肪，具有低卡路里的特点。在校的大学生们可以用胡萝卜、青菜、黄瓜等蔬菜切成粒状，然后放进锅里加入清水煮成汤食用。在每天饭前先饮用一碗蔬菜汤，再进食正餐。这样能够减少正餐时食用过多的高热量食物。

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