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在校大学生减肥方法 塑造迷人曲线(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/10/21
导读：很多在校学生都未身材的臃肿而烦恼不已，现在小编教各位瘦身减肥的方法，让同学们塑造迷人曲线。

4.饭后跳绳运动减肥

在吃完饭之后要适当做一些运动来促进脂肪转化为能量，将大部分堆积的脂肪燃烧。在饭后20分钟进行15分钟的跳绳运动，这样能够令脂肪充分燃烧！

$关键字展示：跳绳$

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