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经期减肥方法让妹子7天闪电瘦(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/11/13
导读：MM们在经期减肥可是能够快速瘦下来的哦！小编给MM们介绍几种管用的经期减肥方法。

3.经期减肥喝红豆粥

在经期，很多MM都会出现水肿的情况，可以利用红豆粥来改善身体浮肿和减肥瘦身。每天早上喝一碗红豆粥能够补血益气，还能消除经期浮肿，帮助身体排毒瘦身。

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