五种最受欢迎的减肥方式大公开！(第4页)

4.饭前吃西红柿蔬菜汤

（图片ID：19248949，受欢迎减肥方法）

西红柿中含有果胶，可以加速肠道的蠕动，一直脂肪增多，让小腹变得平坦，甩掉大肚腩！在饭前吃西红柿蔬菜汤还可以增加饱腹感，让妹子们在进食正餐的时候可以减少热量的摄入。