七款消脂瘦身蔬菜 让瘦身变得简单(第2页)

3.芹菜

芹菜的卡路里含量非常低，并且芹菜可以促进胃液的分泌。不少妹子们在减肥的时候，都会做一道清炒芹菜，因为芹菜有利于脂肪的燃，从而达到减肥瘦身的目的！

（图片ID：47231764，瘦身蔬菜）

4.黄瓜

黄瓜中众所周知的消脂蔬菜，具有低卡路里，高纤维的特点。在午餐或者晚餐的时候食用黄瓜，可以减低热量的摄入，帮助妹子们瘦身！