有助于减肥瘦身的五款减肥食品(第2页)

2.山楂

（图片ID：47215344，减肥食品）

山楂可以帮助肠胃蠕动，促进消化，并且具有消脂的作用。减肥的妹子们，可以取适量的山楂加入热水泡茶喝。建议在饭后饮用，可以帮助消化，促进脂肪燃烧。