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有助于减肥瘦身的五款减肥食品(第5页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/12/16
导读：妹子们努力减肥却不见效果？那是缺少了减肥食物的帮忙！让小编告诉你几款有助于减肥瘦身的减肥食品，让妹子们轻松瘦！

5.粥

（图片ID：45841923，减肥食品）

粥类比米饭的热量低很多，所以喝粥减肥是最能够起到瘦身效果的！一方面可以减少脂肪的摄入，另一方面还可以起到裹腹的作用。妹子们不妨煮冬瓜粥和蔬菜粥来帮助减肥哦！

妹子们，减肥的时候可别忘了这些食物哦！

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