全智贤瘦美秘籍 妖娆身材练成术(第4页)

全女神瘦美秘籍：多喝果汁

全女神不但身材火辣，肌肤也是非常的嫩哦！简直就是婴儿般的肌肤，全女神说她每天坚持6点钟起床，起床后首先喝上一杯新鲜的果汁唤醒肌肤，另外，午餐与晚餐多吃蔬菜与高蛋白的食物，这样不会摄入过多的脂肪，还有重口味的调味料也少碰。

Tip：早睡早起可有助于减肥，早上一杯新鲜果汁，可帮助排除体内毒素，令肌肤保持年轻。

（图片ID：40847008，明星减肥）